Jak jeździć rowerem tandemowym?
Rowery tandemowe są specjalnie zbudowane dla dwóch jeźdźców i zawierają dwa siedzenia, dwa zestawy pedałów i dwa kierownicy. Bardziej doświadczony rowerzysta tandemowy lub ten o największej sile górnej części ciała, najlepiej nadaje się do jazdy w przednie siedzenie jako „kapitan” roweru. Kapitan jest odpowiedzialny kontrolowanie kierunku i prędkości roweru podczas ostrzeżenia tylnego jeźdźca nadchodzących przeszkód, nierówności i przesunięć biegów.
Tylny zawodnik lub „stoker” jest głównie źródłem dodatkowej mocy przelotowej dla roweru. Stokers muszą bardzo ostrożnie utrzymać wagę centralnie równoważoną podczas pływania i pochyloną na jedną stronę tylko na turach. Stoker, który nie jest dobrze wyważony, mógł przechylić cały rower tandemowy. Czuć występ roweru. Zaczynając od serii prędkości Ważne dla prowadzenia roweru w linii prostej; Kapitanowie powinni Pamiętaj, aby ćwiczyć następujący krokS przed jazdę z Stoker:
- Zacznij od stania okrakiem ramy z obiema stopami na ziemi i zamkniętymi hamulcami.
- Obróć pedały, aby jeden pedał był prawie w górnej pozycji.
- Wydanie hamulców, umieść stopę na najwyższym pedale i pchnij twarde, podnosząc dolne ciało wystarczająco wysoko, aby dostać się na siodło.
Rozpoczynanie od tylnego jeźdźca jest podobnym procesem, z tym wyjątkiem, że kapitan Zaczyna się od dodatkowej stanowiska nad ramą i przechyla rower przeciwko Jedno uda, aby puchło mogło zamontować i bezpiecznie obracać pedały. Raz Stoker powiadomił kapitana, że jest zamontowany i gotowy proces trwa jak wyżej, a obaj jeźdźcy szybko pedałują, gdy tylko Kapitan odepchnął. Zaleca się szybkość energiczną do prowadzenia roweru w linii prostej i zmniejszając obciążenie kolan.
standardowe tandemy wymagały obojga zawodnikówalbo jednocześnie pedał lub wybrzeże. Podczas zwolnienia, aby zatrzymać, Stokers muszą zachować wagę zrównoważone na środku ramy i nie zdejmować stóp pedały, aż kapitan sygnalizuje, aby to zrobić. Stoker zsiaduje najpierw.
Tandemowe rowery są podobne do roweru dla jednego jeźdźca, ale robią trochę dodatkowej praktyki. Jeśli lubisz jeździć na rowerze, ale jeździsz tylko sam, tandemy mogą być opcją, którą warto kontynuować!