Hur åker jag en tandemcykel?

tandemcyklar är speciellt byggda för två ryttare och inkluderar två platser, två uppsättningar pedaler och två styr. Den mer erfarna tandemcyklisten, eller den med den största överkroppsstyrkan, är bäst lämpad att rida i Framsätet som "kapten" på cykeln. Kaptenen är ansvarig för Kontrollera cykelens riktning och hastighet medan du varnar baksätet ryttare av kommande hinder, stötar och växlar.

Den bakre ryttaren eller "stoker" är främst en källa till extra kryssningskraft för cykeln. Stokers måste vara mycket noga med att hålla sin vikt centralt balanserad medan de kryssar och luta sig åt ena sidan bara vid svängar. En stoker som inte är välbalanserad kan tippa hela tandemcykeln över.

Ursprungligen bör kaptenen cykla ensam för att få en allmän Känn för cykelens prestanda. Börjar med en hastighetsburst är viktigt för att köra cykeln i en rak linje; Kaptener borde Se till att träna följande stegs innan du åker med en stoker:

• Börja med att stå utanför ramen med båda fötterna på marken och bromsarna låsta.
• Rotera pedalerna så att en pedal är nästan i toppläge.
• Släpp bromsarna, placera en fot på den översta pedalen och tryck ner hårt, lyfta upp underkroppen tillräckligt hög för att komma in på sadeln.

Att starta med en bakre ryttare är en liknande process, förutom att kaptenen börjar med en extra bred inställning över ramen och lutar cykeln mot ett lår så att stokern kan montera och säkert rotera pedalerna. En gång Stokern har varnat kaptenen att han är monterad och redo, processen fortsätter som ovan, med båda åkare som trampar snabbt så snart som Kapten har skjutit av. En snabb hastighet rekommenderas för att köra cykeln i en rak linje och reducerar knästålen.

standardtandems kräver att båda ryttarnaantingen samtidigt pedal eller kust. När man bromsar för att stoppa måste Stokers vara säker på att hålla sin vikt balanserad i mitten av ramen och inte ta sina fötter från Pedaler tills kaptenen signalerar att göra det. Stokern släpper först.

tandemcyklar liknar en en-ryttare cykel, men de tar lite extra övning. Om du tycker om att cykla, men bara har åkt ensam, kan Tandems vara ett alternativ som är värt att sträva efter!