Hva er de forskjellige bivirkningene av hvetegress?
Wheatgrass er en mat som kommer fra den vanlige hveteplanten. Det kan kjøpes som enten et pulver eller juice og har mange antatte helsemessige fordeler som ekstra ernæring og raskere helbredelse av sår. Det er imidlertid flere potensielle bivirkninger i hvetegress, selv om ingen av dem generelt anses å være alvorlige. Bivirkninger av hvetegress inkluderer hodepine, kvalme og mageproblemer. En allergisk reaksjon på hvete er en annen potensiell bivirkning.
En av de vanligste bivirkningene av hvetegress er en følelse av kvalme like etter at saften eller pulveret har blitt konsumert. Dette kan være et direkte resultat av hvetegress eller noen ganger kan være en reaksjon på stoffet som forbrukes sammen med annen mat. Det antas vanligvis at inntak av hvetegress på egen hånd uten noen annen type mat reduserer sjansen for å lide av kvalme.
hodepine er en av de vanligste bivirkningene av hvetegress. Disse er vanligvis relativt milde. Selv om PersoN Taking Wheatgrass opplever regelmessig denne hodepinen, så bør han eller hun slutte å ta den og konsultere lege før ytterligere tiltak. De som bruker hvetegress hevder ofte at disse hodepineene er en effekt av avgiftningsprosessen i stedet for selve hvetegress, selv om dette ennå ikke er bekreftet av noen vitenskapelig studie.
Hvis hvetegress forbrukes i større enn anbefalte doseringer, kan det forårsake diaré og andre mageklager. Noen ganger kan en person som drikker eller bruker hvetegress for første gang også lide av kortvarige mageproblemer. Igjen, disse bivirkningene i hvetegress er vanligvis ikke alvorlige og bør passere relativt raskt.
Alle som er allergiske mot hvete kan lide av en allergisk reaksjon på hvetegress. Disse kan manifestere seg som utslett eller til og med pusteproblemer. Av denne grunn bør hvetegress alltid unngås av mennesker somHa en hveteallergi. Hvis en allergisk reaksjon utvikler seg, bør en lege konsulteres så snart som mulig.
hvetegrass anses noen ganger for å være en supermat ved at det ofte rapporteres å inneholde en mye større konsentrasjon av næringsstoffer og andre gunstige stoffer enn vanlige grønnsaker. Dette har vist seg å ikke faktisk være tilfelle - hvetegress inneholder en lignende mengde ernæringsinnhold som andre grønnsaker. Andre påstander som en evne til at hvetegress skal øke avgiftningsnivået i kroppen er ennå ikke bekreftet, selv om maten blir fremmet og brukt av et stort antall mennesker over hele verden.