밀 그라스 부작용은 무엇입니까?

Wheatgrass는 일반적인 밀 식물에서 나오는 음식입니다. 그것은 가루 나 주스로 구입할 수 있으며 여분의 영양과 상처 치유와 같은 건강상의 이점이 많습니다. 그러나, 몇 가지 잠재적 인 밀 그라스 부작용이 있지만 일반적으로 심각한 것으로 간주되지는 않지만. 밀 그라스 부작용에는 두통, 메스꺼움 및 위 문제가 포함됩니다. 밀에 대한 알레르기 반응은 또 다른 잠재적 인 부작용입니다.

가장 흔한 밀 그라스 부작용 중 하나는 주스 나 분말이 소비 된 직후 메스꺼움의 느낌입니다. 이것은 밀 그라스의 직접적인 결과 일 수 있거나 때로는 다른 음식과 함께 소비되는 물질에 대한 반응 일 수 있습니다. 일반적으로 다른 유형의 음식없이 밀 그라스를 자체적으로 섭취하면 메스꺼움으로 고통받을 가능성이 줄어 듭니다.

두통은 가장 흔한 밀 그라스 부작용 중 하나입니다. 이들은 일반적으로 비교적 온화합니다. 페르소라면n Wheatgrass를 복용하면 정기적으로 이러한 두통을 경험 한 다음 추가 조치를 취하기 전에 의사와 상담해야합니다. 밀 그라스를 소비하는 사람들은 종종 이러한 두통이 밀 그라스가 아닌 해독 과정의 영향이라고 주장하지만, 이것은 과학적 연구에 의해 아직 확인되지 않았지만

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Wheatgrass가 권장 복용량보다 더 큰 경우, 설사 및 기타 위 불만을 유발할 수 있습니다. 때로는 밀 그라스를 처음으로 마시거나 섭취하는 사람도 단기적인 위 문제로 고통받을 수 있습니다. 다시 말하지만,이 밀 그라스 부작용은 일반적으로 심각하지 않으며 상대적으로 빠르게 통과해야합니다.

밀에 알레르기가있는 사람은 누구나 밀 그라스에 대한 알레르기 반응으로 고통받을 수 있습니다. 이들은 발진이나 호흡 문제로 나타날 수 있습니다. 이런 이유로 Wheatgrass는 항상 사람들에 의해 피해야합니다.밀 알레르기가 있습니다. 알레르기 반응이 발생하면 의사는 가능한 빨리 상담해야합니다.

Wheatgrass는 때때로 일반 야채보다 훨씬 더 큰 농도의 영양소 및 기타 유익한 물질을 함유하는 것으로 종종 슈퍼 식품으로 간주됩니다. 이것은 실제로 그렇지 않은 것으로 나타났습니다. 밀 그라스에는 다른 야채와 비슷한 양의 영양 함량이 포함되어 있습니다. Wheatgrass가 신체의 해독 수준을 높이는 능력과 같은 다른 주장도 아직 전 세계의 많은 사람들이 음식을 홍보하고 사용하지만

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