Jaké jsou různé vedlejší účinky pšeničné trávy?

Wheatgrass je jídlo, které pochází z běžné rostliny pšenice. Lze jej zakoupit jako prášek nebo šťávu a má mnoho předpokládaných zdravotních výhod, jako je další výživa a rychlejší hojení ran. Existuje však několik potenciálních vedlejších účinků pšeničné trávy, i když žádný z nich není obecně považován za vážný. Mezi vedlejší účinky pšeničné trávy patří bolesti hlavy, nevolnost a žaludeční problémy. Alergická reakce na pšenici je dalším potenciálním vedlejším účinkem. To může být přímým důsledkem pšeničné trávy nebo může být někdy reakcí na spotřebovanou látku spolu s jiným jídlem. Obvykle se předpokládá, že konzumace pšeničné trávy sama o sobě bez jakéhokoli jiného typu potravy snižuje šanci na utrpení nevolností. Ty jsou obvykle relativně mírné. I když je person Užívání pšeničné trávy pravidelně zažívá tyto bolesti hlavy, pak by měl přestat převzít a poradit se s lékařem před dalšími dalšími opatřeními. Ti, kteří konzumují pšeničnou trávu, často tvrdí, že tyto bolesti hlavy jsou spíše účinkem detoxikačního procesu než samotného pšenice, i když to ještě musí být potvrzeno jakoukoli vědeckou studií.

Pokud je pšeničná tráva spotřebována ve větších než doporučených dávkách, může způsobit průjem a další stížnosti na žaludek. Někdy může člověk pít nebo konzumovat pšeničnou trávu poprvé také trpět krátkodobými žaludečními problémy. Tyto vedlejší účinky pšeničné trávy opět nejsou obvykle závažné a měly by projít relativně rychle.

Každý, kdo je alergický na pšenici, může trpět alergickou reakcí na pšeničnou trávu. Ty se mohou projevit jako vyrážky nebo dokonce dýchací problémy. Z tohoto důvodu by se pšeničné trávy mělo vždy vyhýbat lidem, kteřímít alergii na pšenici. Pokud se vyvine alergická reakce, pak by měl být konzultován lékař co nejdříve.

Wheatgrass je někdy považován za super potraviny v tom, že se často uvádí, že obsahuje mnohem větší koncentraci živin a jiných prospěšných látek než běžná zelenina. Ukázalo se, že tomu tak ve skutečnosti není - Wheatgrass obsahuje podobné množství nutričního obsahu jako jiná zelenina. Další tvrzení, jako je schopnost pšeničné trávy zvyšovat úroveň detoxikace v těle, se ještě musí potvrdit, i když jídlo je propagováno a používáno velkým počtem lidí po celém světě.