Hvad er de forskellige bivirkninger til hvedegræs?
Hvedegræs er en mad, der kommer fra den almindelige hvedeplante. Det kan købes som enten et pulver eller juice og har mange formodede sundhedsmæssige fordele såsom ekstra ernæring og hurtigere helbredelse af sår. Der er dog flere potentielle hvedegræsbivirkninger, selvom ingen af dem generelt anses for at være alvorlige. Bivirkninger af hvedegræs inkluderer hovedpine, kvalme og maveproblemer. En allergisk reaktion på hvede er en anden potentiel bivirkning.
En af de mest almindelige hvedegræsbivirkninger er en følelse af kvalme kort efter, at saften eller pulveret er blevet konsumeret. Dette kan være et direkte resultat af hvedegræs eller kan undertiden være en reaktion på det stof, der forbruges sammen med anden mad. Det menes normalt, at konsumerende hvedegræs på egen hånd uden nogen anden type mad reducerer chancen for at lide af kvalme.
Hovedpine er en anden af de mest almindelige bivirkninger for hvedegræs. Disse er normalt relativt milde. Selvom hvis persoenn At tage hvedegræs oplever regelmæssigt disse hovedpine, så skal han eller hun afbryde at tage det og konsultere en læge inden yderligere handlinger. De, der spiser hvedegræs, hævder ofte, at disse hovedpine er en effekt af afgiftningsprocessen snarere end selve hvedegræs, selvom dette endnu ikke skal bekræftes af nogen videnskabelig undersøgelse.
Hvis der forbruges hvedegræs i større end anbefalede doser, kan det forårsage diarré og andre maveklager. Nogle gange kan en person, der drikker eller konsumerer hvedegræs for første gang, også lide af maveproblemer på kort sigt. Igen er disse hvedegræsbivirkninger normalt ikke alvorlige og bør passere relativt hurtigt.
Enhver, der er allergisk over for hvede, kan lide af en allergisk reaktion på hvedegræs. Disse kan manifestere sig som udslæt eller endda åndedrætsproblemer. Af denne grund bør hvedegræs altid undgås af mennesker, derhar en hvedeallergi. Hvis en allergisk reaktion udvikler sig, skal en læge konsulteres så hurtigt som muligt.
Hvedegræs betragtes sommetider som en super mad, idet det ofte rapporteres at indeholde en meget større koncentration af næringsstoffer og andre gavnlige stoffer end almindelige grøntsager. Dette har vist sig at faktisk ikke være tilfældet - hvedegræs indeholder en lignende mængde ernæringsindhold som andre grøntsager. Andre påstande, såsom en evne til hvedegræs til at øge afgiftningsniveauer i kroppen, er også endnu ikke bekræftet, selvom maden fremmes og bruges af et stort antal mennesker over hele verden.