Hva er helsemessige fordeler med Gymnema?
Gyma, også ofte referert til som GymaMa Sylvestre , er en urt som vokser i Sør -Sentral -India, hvor den først ble brukt i naturopati eller alternativ medisin for potensielle helsemessige fordeler. På grunn av dens effekter på hvordan kroppen reagerer på og regulerer sukker, tror mange at denne urten kan ha en positiv effekt på diabetes og overvekt, så vel som andre forhold. Det kan også hjelpe med fordøyelsen.
De sterkeste aktive komponentene i anlegget kalles gymniske syrer, hentet fra enten bladene eller roten. Syrene påvirker to spesielle områder av kroppen. Først kan de gjennomsyre smaksløkene på tungen som oppdager søte smaker. Når syrene blir fordøyd, virker de på overflaten av tarmen. Begge steder er urten i stand til å redusere inntaket av sukker.
Ved å hemme sukkerabsorpsjon, kan Gymnema bidra til å senke og regulere blodsukkernivået, og det brukes mye som et supplement for personer med type 1 og TYPE 2 Diabetes. Urten har også demonstrert evnen til å hjelpe kroppens produksjon av insulin. Dette kan være fordi det kan stimulere veksten av celler i bukspyttkjertelen, organet som produserer insulin. Ekstraktet anbefales ikke av mange fagpersoner som en behandling på egen hånd, men det kan tas i forbindelse med insulin eller andre medisiner for diabetes.
Gymna kan også fremme vekttap. Når urten blokkerer smaksløkene som oppdager den søte følelsen, kan sukkertrang eller en "søt tann" bli dempet. Tilskudd er tilgjengelige og ofte tatt med måltider fordi de kan hjelpe kroppsprosessen tette karbohydrater og sukker som ellers ville bli lagret som fett.
Urteekstraktet har blitt brukt til et bredt utvalg av ytterligere helsemessige fordeler. Fordøyelsen kan bli bedre når du tar urten på grunn av dens virkninger på absorpsjonsforet i tarmen, og blokkerer mats som kan føre til at noen mennesker opplever fordøyelsesbesvær. Videre kan ekstraktet fungere som vanndrivende middel, og bidra til å fjerne overflødig vann og som avføringsmiddel. I India har Gymnema også blitt brukt lokalt for å behandle slangebiter.
tilstrekkelig testing på Gymnema er ennå ikke gjort, og man bør konsultere lege før du tar tillegget regelmessig, da allergier eller problemer under graviditet eller amming kan oppstå. De som allerede tar medisiner mot diabetes, bør huske på at Gymna kan samle seg i kroppen, og blodsukkernivået kan bli for lavt som et resultat. De som trenger kirurgi, bør slutte å ta urten minst to uker før, da effekten på blodsukkernivået kan forårsake problemer.