Hva er ikke -voldelig kommunikasjon?

Ikke -voldelig kommunikasjon, eller NVC, innebærer generelt å tillate personer frihet til å videresende personlige behov på en ikke -konfrontasjonell måte som fremkaller empati, lytter og til slutt tilfredshet for alle parter. Utviklet av en amerikansk psykolog på 1960 -tallet, inkluderer ikke -voldelig kommunikasjon typisk observasjon, følelser, behov og forespørsler eller OFNR, for kort. Fasiliteter over hele verden tilbyr kurs i denne metoden for å forbedre kommunikasjonsevnen. Som et instrument for fred har tilnærmingen angivelig gitt et middel til vellykket konfliktløsning i global skala, samt forbedring av mellommenneskelige forhold.

I stedet for verbalisering som vanligvis tilsvarer følelser med beskyldninger og behov med krav, fungerer ikke -voldelig kommunikasjon generelt at alle personer er av like stor betydning. Det krever aktiv lytting kombinert med empati, som vanligvis innebærer å høre ikke bare hva en annen person uttrykker muntlig, menogså forsøke å forstå omstendighetene som kan gi en bestemt uttalelse eller atferd. Denne ikke -truende formen for kommunikasjon er designet for å oppmuntre til ytringsfrihet på et nivå som naturlig gir forståelse og en vilje til å samarbeide.

I følelsesladede situasjoner surrer individer ofte ut, i sinne eller smerte, noe som får mottakeren av denne atferden til å reagere defensivt. Ikke -voldelige kommunikasjonsklasser lærer mennesker spesifikke teknikker og nøytralspråklige ferdigheter. Å eliminere faktorer som gir angst og stress kan bryte ned barrierer som er til hinder for kommunikasjon og problemløsning. Når en person oppfatter at andre legger frem innsatsen for å virkelig lytte og forstå, dannes et tillitsforhold. Folk føler seg vanligvis mindre bevoktet når det gjelder å uttrykke behov eller forespørsler.

denne comMunication Method er reportred implementert i gjenopprettende rettferdighetsprogrammer. Ved å bruke denne tilnærmingen kan dømte kriminelle møte ofre, familiemedlemmer eller andre individer i håp om å skape helbredelse og forsoning for alle. Under disse omstendighetene får innsatte vanligvis ikke -voldelig kommunikasjonstrening før noen møter.

Ikke alle er talsmenn for denne kommunikasjonsmetoden, med henvisning til uklarheter i tankeprosessene bak konseptet. NVC forventer generelt at enkeltpersoner skal uttrykke følelse uten manipulasjon, men kritikere antyder at noen av teknikkene virker manipulerende. Noen stiller også spørsmål ved effektiviteten av en filosofi som antyder at oppfatningen av empati er viktigere enn å faktisk bli forstått.