Hvad er ikke -voldelig kommunikation?

Ikke -voldelig kommunikation eller NVC involverer generelt personer friheden til at videresende personlige behov på en ikke -konfronterende måde, der fremkalder empati, lytter og i sidste ende tilfredshed for alle parter. Udviklet af en amerikansk psykolog i 1960'erne inkluderer ikke -voldelig kommunikation typisk observation, følelser, behov og anmodninger eller OFNR kort. Faciliteter over hele verden tilbyder kurser i denne metode til forbedring af kommunikationsevner. Som et instrument til fred har fremgangsmåden angiveligt givet et middel til vellykket konfliktløsning på verdensplan samt forbedring af interpersonelle forhold.

I stedet for verbalisering, der normalt sidestiller følelser med beskyldninger og behov med krav, fungerer ikke -voldelig kommunikation generelt på den forudsætning, at alle personer er af samme betydning. Det kræver aktiv lytning kombineret med empati, som normalt involverer at høre ikke kun, hvad en anden person udtrykker mundtligt, menForsøger også at forstå de omstændigheder, der kan fremlægge en bestemt erklæring eller adfærd. Denne ikke -truende form for kommunikation er designet til at tilskynde til ytringsfrihed på et niveau, der naturligt producerer forståelse og en vilje til at samarbejde.

I følelsesmæssigt ladede situationer vipper individer ofte ud i vrede eller smerter, hvilket får modtageren af ​​disse opførsler til at reagere defensivt. Ikke -voldelige kommunikationsklasser lærer folk specifikke teknikker og neutrale sprogfærdigheder. Fjernelse af faktorer, der producerer angst og stress, kan nedbryde de barrierer, der er en hindring for kommunikation og problemløsning. Når en person opfatter, at andre gør bestræbelserne på at virkelig lytte og forstå, er et forhold mellem tillidsformer. Folk føler sig derefter normalt mindre bevogtet med hensyn til udtrykkelige behov eller anmodninger.

denne comMunication Method er reporeret implementeret i genoprettende retfærdighedsprogrammer. Ved hjælp af denne tilgang kan dømte kriminelle muligvis stå over for ofre, familiemedlemmer eller andre personer i håb om at skabe helbredelse og forsoning for alle. Under disse omstændigheder får indsatte normalt ikke -voldelig kommunikationstræning inden eventuelle møder.

Ikke alle er fortalere for denne kommunikationsmetode, der henviser til uklarheder i tankeprocesserne bag konceptet. NVC forventer generelt, at enkeltpersoner udtrykker følelse uden manipulation, men kritikere antyder, at nogle af teknikkerne forekommer manipulerende. Nogle sætter også spørgsmålstegn ved effektiviteten af ​​en filosofi, der antyder, at opfattelsen af ​​empati er vigtigere end faktisk at blive forstået.