Co robi terapeuta psychologiczny?
Psychoterapeuta lub psychoterapeuta leczy różne stany, takie jak zaburzenia przystosowawcze lub rozwojowe, a także zaburzenia psychiczne i choroby. Różne techniki psychologiczne są używane do zmiany negatywnych zachowań, myśli, nawyków i uczuć, a także do rozwijania samoświadomości i mocnych stron. Psychoterapeuci stosują różne podejścia teoretyczne i mogą oferować terapię indywidualną, grupową lub rodzinną. Główną różnicą między psychoterapią a innymi rodzajami poradnictwa jest to, że te pierwsze wymagają pewnego rodzaju treningu, podczas gdy drugie nie.
Po różnych podejściach teoretycznych różni terapeuci kierują się swoim szkoleniem i doświadczeniem, aby jak najlepiej służyć potrzebom pacjenta. Zasadniczo pierwsze kilka wizyt zostanie poświęconych psychologicznej ocenie pacjenta i nawiązaniu relacji, w której zarówno terapeuta, jak i pacjent czują się dobrze. Zadając pytania podstawowe i być może wypełniając kwestionariusz, terapeuta psychologiczny jest w stanie zbudować profil psychologiczny pacjenta, który następnie decyduje o tym, jak ma przebiegać poradnictwo.
Terapia zależy od podejścia preferowanego przez psychoterapeutę. Terapie behawioralne i poznawcze lub ich połączenie mają na celu odpowiednio zmianę zachowania i poznania. Terapeuta zostawia większość rozmowy z pacjentem, a stopniowo nieprzystosowane myśli i zachowania stają się nieczytelne, a ich miejsce zajmują racjonalne, pozytywne. Psychoanalityk koncentruje się na snach i nieświadomości i pomaga pacjentowi odkryć sposób, w jaki działa ich umysł i dlaczego zachowują się tak, jak oni. Uświadamiając podświadomość, pacjent może dokonywać różnych wyborów.
Istnieje wiele metod terapii, ale standardowa procedura polega na postawieniu diagnozy po ocenie; wówczas terapeuta psychologiczny zwykle omawia procedurę leczenia z pacjentem, a nawet kieruje pacjenta w razie potrzeby do innego terapeuty. Niektóre terapie są przeprowadzane raz w tygodniu, podczas gdy inne wolą częściej planować sesje. Podobnie, niektóre mają być krótkoterminowe, podczas gdy inne mogą pociągać za sobą długoterminowe zobowiązanie. Zwykle sesja wymaga werbalnej komunikacji między terapeutą a pacjentem, ale czasem terapia obejmuje sztukę, dramat, muzykę lub ekspresję fizyczną, aby albo dojść do sedna problemu, albo uzyskać efekt jego leczenia.
Aby zostać terapeutą psychologicznym, konieczne jest posiadanie tytułu magistra lub doktora. Posiadanie doktoratu umożliwia terapeucie rozpoczęcie prywatnej praktyki, podczas gdy terapeuci posiadający tytuł magistra mogą ćwiczyć tylko pod nadzorem. Pracownicy socjalni, psychiatrzy i doradcy mogą również ćwiczyć psychoterapię w ramach własnych orientacji.