Que fait un thérapeute psychologique?

Un psychothérapeute ou un psychothérapeute traite diverses affections, telles que des troubles de l'adaptation ou du développement, ainsi que des troubles mentaux et des maladies. Diverses techniques psychologiques sont utilisées pour modifier les comportements, les pensées, les habitudes et les sentiments négatifs, ainsi que pour développer la conscience de soi et les forces de chacun. Les psychothérapeutes suivent différentes approches théoriques et peuvent proposer une thérapie individuelle, de groupe ou familiale. La principale différence entre la psychothérapie et les autres types de conseil réside dans le fait que le premier nécessite une forme de formation, alors que ce dernier ne le peut pas.

Différentes approches théoriques sont suivies par différents thérapeutes qui sont guidés par leur formation et leur expérience pour répondre au mieux aux besoins du patient. Généralement, les premières visites seront consacrées à une évaluation psychologique du patient et à l'établissement d'une relation avec laquelle le thérapeute et le patient se sentent à l'aise. En posant des questions sur l’arrière-plan et éventuellement en remplissant un questionnaire, un psychothérapeute est en mesure d’établir un profil psychologique du patient qui dicte ensuite l’orientation du conseil.

La thérapie dépend de l'approche privilégiée par le psychothérapeute. Les thérapies comportementales et cognitives, ou un mélange des deux, visent à modifier le comportement et la cognition, respectivement. Le thérapeute laisse la plupart du temps parler au patient et les pensées et les comportements mésadaptés deviennent peu à peu inconscients et rationnels, les positifs prenant leur place. Les psychanalystes se concentrent sur les rêves et l’inconscient et amènent le patient à comprendre le fonctionnement de son esprit et la raison pour laquelle il agit comme il le fait. En rendant conscient son esprit inconscient, le patient peut alors faire des choix différents.

Il existe de nombreuses approches thérapeutiques, mais la procédure standard consiste à poser un diagnostic après l'évaluation. ensuite, il est habituel que le psychothérapeute discute de la procédure de traitement avec le patient ou même le renvoie à un autre thérapeute, le cas échéant. Certaines thérapies sont menées une fois par semaine alors que d'autres préfèrent planifier des séances plus souvent. De même, certains sont destinés à être à court terme tandis que d'autres peuvent impliquer un engagement à long terme. Habituellement, une séance implique une communication verbale entre le thérapeute et le patient, mais parfois, la thérapie implique souvent l’art, le théâtre, la musique ou l’expression physique afin d’approfondir le problème ou d’en améliorer le traitement.

Pour devenir psychothérapeute, il faut être titulaire d'une maîtrise ou d'un doctorat. Avoir un doctorat permet au thérapeute de créer un cabinet privé alors que les thérapeutes titulaires d'une maîtrise ne peuvent pratiquer que sous supervision. Les travailleurs sociaux, les psychiatres et les conseillers peuvent également pratiquer la psychothérapie dans le cadre de leurs propres orientations.

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