O que um terapeuta psicológico faz?
Um terapeuta psicológico, ou psicoterapeuta, trata uma variedade de condições, como ajustes ou distúrbios de desenvolvimento, bem como transtornos e doenças mentais. Uma variedade de técnicas psicológicas é usada para mudar comportamentos, pensamentos, hábitos e sentimentos negativos, bem como para desenvolver a autoconsciência e os pontos fortes pessoais. Os terapeutas psicológicos seguem diferentes abordagens teóricas e podem oferecer terapia individual, em grupo ou familiar. A principal diferença entre psicoterapia e outros tipos de aconselhamento é que o primeiro requer alguma forma de treinamento, enquanto o último não pode. Geralmente, as primeiras visitas serão dedicadas a uma avaliação psicológica do paciente e ao estabelecimento de um relacionamento com o qual o terapeuta e o paciente se sentem confortáveis. Fazendo perguntas de fundo e talvezA conclusão de um questionário, um terapeuta psicológico é capaz de construir um perfil psicológico do paciente que dita como é o aconselhamento para prosseguir.
A terapia depende da abordagem favorecida pelo psicoterapeuta. Terapias comportamentais e cognitivas, ou uma mistura dos dois, visam mudar o comportamento e a cognição, respectivamente. O terapeuta deixa a maior parte da conversa com o paciente e os pensamentos e comportamentos gradualmente desadaptativos são desaprendidos e racionais, os positivos tomam seu lugar. Os psicanalistas se concentram nos sonhos e no inconsciente e guiam o paciente a desvendar a maneira como sua mente funciona e por que eles agem da maneira que o fazem. Ao tornar a mente inconsciente consciente, o paciente pode fazer escolhas diferentes.
Existem muitas abordagens de terapia, mas o procedimento padrão é que um diagnóstico é dado após a avaliação; então é comum para o psycTerapeuta hológico para discutir o procedimento de tratamento com o paciente ou até mesmo encaminhar o paciente a outro terapeuta, se apropriado. Algumas terapias são realizadas uma vez por semana, enquanto outras preferem agendar sessões com mais frequência. Da mesma forma, alguns pretendem ser de curto prazo, enquanto outros podem implicar um compromisso de longo prazo. Geralmente, uma sessão implica comunicação verbal entre o terapeuta e o paciente, mas às vezes a terapia muitos envolvem arte, drama, música ou expressão física, a fim de chegar à raiz do problema ou efeito do tratamento dela.
Para se tornar um terapeuta psicológico, é necessário ter um mestrado ou um doutorado. Ter um doutorado permite que o terapeuta estabeleça um consultório particular, enquanto os terapeutas com um mestrado podem praticar apenas sob supervisão. Assistentes sociais, psiquiatras e conselheiros também podem praticar psicoterapia em suas próprias orientações.