Co to jest obrzęk cieplny?

Obrzęk cieplny to obrzęk kończyn związany z wystawieniem na działanie wysokich temperatur. Najczęściej występuje podczas fali upałów, gdy temperatura jest niezwykle wysoka lub gdy ktoś przyzwyczajony do chłodnego lub umiarkowanego klimatu odwiedza gorącą. Sam obrzęk cieplny nie jest niebezpieczny, ale może być znakiem, że dana osoba może być narażona na poważniejszą chorobę związaną z upałem, taką jak udar cieplny. Istnieje wiele środków, które można zastosować w celu zapobiegania obrzękowi cieplnemu i leczenia go.

Ten stan występuje, gdy organizm zaczyna zatrzymywać wodę i ma problemy z wydalaniem soli. Uważa się, że wiąże się to ze wzrostem poziomu hormonu aldosteronu. Obrzęk cieplny może wystąpić po dniu lub dłużej w niezwykle ciepłym klimacie lub może szybciej wystąpić u osób pracujących na zewnątrz lub wykonujących ciężką aktywność fizyczną.

Ludzie zwykle zauważają, że pierścionki i inna biżuteria są ciasne. Obrzękowi cieplnemu często towarzyszy zaczerwienienie twarzy. Odzież może wydawać się ograniczająca, pacjent zwykle się poci i ogólnie odczuwa się uczucie gorąca i dyskomfortu.

Natychmiastowe leczenie obrzęku cieplnego polega na wprowadzeniu pacjenta w chłodne miejsce, dostarczeniu zimnych płynów do picia i uniesieniu kończyn w celu zmniejszenia obrzęku. Obrzęk cieplny może bardzo szybko ustąpić w miejscu takim jak klimatyzowany budynek, pomagając pacjentowi czuć się bardziej komfortowo. Zapobiegnie to również udarowi cieplnemu i poważniejszym chorobom związanym z upałem.

Umożliwianie ludziom powolnej aklimatyzacji pod wpływem ciepła może zmniejszyć ryzyko wystąpienia obrzęku cieplnego. Jeśli pogoda jest gorąca, ludzie powinni starać się spędzać czas w chłodnych miejscach i powinni pracować lub angażować się w aktywność fizyczną w seriach, a nie w najgorętsze dni, aby dać ciału szansę na dostosowanie się. Ludzie, którzy podróżują w gorący klimat, powinni zabrać ze sobą warstwy ubrań, aby mogli się przebrać na upał i upewnić się, że mają dostęp do chłodnego miejsca do odpoczynku, jeśli zaczną czuć się za gorąco.

Jeśli pogoda jest gorąca, a ktoś zgłasza zawroty głowy lub dezorientację, zaciera słowa lub potyka się lub zachowuje się nienormalnie w inny sposób, osobę tę należy zabrać do szpitala na leczenie udaru cieplnego. Udar cieplny może wystąpić bardzo nagle, a ludzie mają różną wrażliwość na ciepło. Dlatego niektórzy ludzie mogą czuć się dobrze w pewnych temperaturach, podczas gdy inni mogą być narażeni na udar cieplny.