Co to jest onychofagia?
onychofagia to po prostu techniczna nazwa, której lekarze używają do opisania nawykowego gryzienia paznokci. Wiele osób ma ten nawyk, ale dla większości z nich nigdy nie przekształca się w poważny problem. Kilka osób z tendencją do żucia paznokci zacznie zaszkodzić swoim palcom, robiąc to za dużo. Ci ludzie mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że ranią się, dopóki już to się nie wydarzyło, a niektórzy z nich ostatecznie postanawiają szukać pomocy psychiatrycznej w swojej onychofagii.
Ludzie zwykle zaczynają obgryzać paznokcie we wczesnym dzieciństwie lub podczas dojrzewania. Niektórzy eksperci myślą, że ludzie, którzy zaczynają robić to jako nastolatki, są w jakiś sposób napędzane hormonalnie, być może ze stresu. Gdy nawyk się rozwija, może pozostać przez długi czas, a kilka osób utrzymuje go przez całe życie.
Eksperci nie są w 100 % pewni, dlaczego rozwijają onychofagię, ale są teorie. Na przykład niektórzy ludzie uważają, że to instynktowna rzecz. Dzieje się tak, ponieważ zachowanie jest czasem również widoczne w Animals. Wielu ekspertów uważa, że dzieje się tak, ponieważ zwierzęta mają wadliwy gen, który sprawia, że chcą cały czas pielęgnować, a niektórzy uważają, że osoby z onychofagią po prostu wykazują objawy podobnej wady genetycznej. Istnieją teorie, że ta sama tendencja może być również w jakiś sposób zaangażowana w mechanizm obsesyjnego zaburzenia kompulsywnego na poziomie psychologicznym.
Ludzie często nieświadomie gryzie paznokcie, gdy są zdenerwowani lub zestresowani, a nawet mogą to zrobić w nadmiernym stopniu, ale w rezultacie nic poważnego nie dzieje się. Ci ludzie zwykle nie zawracają sobie głowy prawdziwym leczeniem swojej onychofagii i mogą przejść przez życie z mniej atrakcyjnymi paznokciami, ale to jedyna prawdziwa konsekwencja dla nich.
W innych przypadkach nawyk może być znacznie poważniejszym problemem. Niektóre osoby z nawykami gryzącymi paznokcie również cierpią z powodu niekontrolowanego przymusuS, i mogą spędzić godziny na żucie czubków palców, próbując zmienić wygląd lub odczuwanie paznokci. Z czasem ludzie ci mogą dosłownie rozrywać rany w palce lub wywoływać pęcherze wokół opuszków palców.
Istnieje wiele metod radzenia sobie z onychofagią, a eksperci sugerują, że niektóre z nich działają bardzo dobrze. Jednym z prostszych podejść jest często zachęcanie pacjentów do lepszego dbania o paznokcie. Na przykład niektórzy ludzie zaczynają malować paznokcie, a nawet manicure. To sprawia, że ludzie samoświadomości są atrakcyjne i często trenują, aby przestać gryzić bez dalszej pomocy. Inni używają powłok, aby nadać swojemu palcom nieprzyjemny smak, a niektórzy, którzy mają poważniejsze problemy, mogą przyjmować leki na zaburzenia obsesyjne.