Jaki jest związek między stresem a swędzeniem?
Chociaż swędzącą skórę można przypisać wielu różnym warunkom fizycznym, często może być wywołana stresem. Związek między stresem a swędzeniem może wynikać z odpowiedzi układu odpornościowego, która powoduje swędzenie organizmu w odpowiedzi na stres. To zapalenie skóry może powodować przejściowe lub niewielkie problemy ze swędzeniem.
Ludzie, u których występuje pokrzywka stresowa, mogą być świadomi związku między swędzącą skórą a lękiem lub stresem. Wiele osób doświadcza wysypki skórnej, pokrzywki lub innych guzków skóry, gdy doświadcza silnego niepokoju. To podrażnienie skóry może być bardzo podobne do tych samych rodzajów wyprysków, których doświadczają ludzie, gdy są narażeni na trujące rośliny lub inne alergeny. Uważa się, że łuszczyca, wyprysk i zapalenie skóry mogą być związane ze stresem.
Kiedy stres i swędzenie występują razem, swędzenie jest uważane za psychologiczną reakcję na cierpienie organizmu. Ten związek między stresem a swędzeniem jest uważany za przykład połączenia umysłu z ciałem. Oprócz stresu powodującego takie swędzenie, może również zaostrzać swędzenie już w toku z innych przyczyn, takich jak reakcje alergiczne lub inne warunki fizyczne.
Lekarze podkreślają, że związek między stresem a swędzeniem nie jest zmyśloną chorobą, którą należy lekceważyć. Zamiast tego, gdy stres i swędzenie występują jednocześnie, należy je traktować jak każdą inną chorobę. Taki poziom stresu może być pomocny z pomocą lekarza rodzinnego lub psychiatry. Może być również obecna inna podstawowa przyczyna, taka jak choroba fizyczna.
Swędzenie wywołane stresem nie jest samo w sobie poważnym objawem; stres lub inny podstawowy stan może jednak potencjalnie stanowić zagrożenie w zależności od tego, co to jest. W każdym razie swędzenie może być bardzo irytujące, a nawet bolesne. Osoby cierpiące na swędzenie powinny jak najbardziej powstrzymać się od drapania dotkniętego obszaru, ponieważ może to zarówno pogorszyć stan, jak i spowodować więcej problemów, takich jak krwawienie lub infekcja.
Do zwalczania tego swędzenia można zastosować kilka środków zaradczych. Zastosowanie zimnego kompresu w okolicy często może pomóc. Wiele osób cierpiących na swędzenie zgłasza ulgę po letniej kąpieli owsianej. Pacjenci z przewlekłym swędzeniem mogą wymagać recepty, takiej jak leki doustne lub leczenie miejscowe.
Aby zapobiec podrażnieniom skóry spowodowanym stresem w przyszłości, zwykle zaleca się pacjentom poszukiwanie sposobów zmniejszenia poziomu stresu. Można to zrobić na różne sposoby, takie jak ćwiczenia, joga lub techniki medytacyjne. Niektórzy pacjenci mogą wprowadzać drastyczne zmiany stylu życia, od utraty wagi po zmianę kariery. Inni mogą otrzymać leki przeciwlękowe od swoich lekarzy.