Vad är kopplingen mellan stress och klåda?
Även om kliande hud kan tillskrivas många olika fysiska tillstånd, kan den ofta utlöses av stress. Förbindelsen mellan stress och klåda kan bero på ett immunsystemrespons som får kroppen att klåda som svar på stress. Denna hudinflammation kan leda till tillfälliga till mindre klåda.
Människor som upplever stresshinnen kan vara väl medvetna om förhållandet mellan kliande hud och ångest eller stress. Många människor bryter ut i hudutslag, nässelfeber eller andra hudhud när de upplever allvarlig ångest. Denna hudirritation kan vara mycket lik samma typ av utbrott som människor upplever när de utsätts för giftiga växter eller andra allergener. Psoriasis, eksem och dermatit tros också vara förknippat med stress.
När stress och klåda förekommer tillsammans anses klåda vara ett psykologiskt svar på kroppens nöd. Detta förhållande mellan stress och klåda anses vara ett exempel på en kroppsanslutning mellan kropp och själ. Förutom stress som orsakar sådan klåda kan det också förvärra klåda som redan pågår från andra orsaker, såsom allergiska reaktioner eller andra fysiska tillstånd.
Läkare betonar att förhållandet mellan stress och klåda inte är en uppbyggd sjukdom som ska tas lätt. I stället, när stress och klåda inträffar samtidigt, bör de behandlas som alla andra sjukdomar. Sådana stressnivåer kan hjälps med hjälp av en familjeläkare eller en psykiater. En annan underliggande orsak, till exempel en fysisk sjukdom, kan också vara närvarande.
Klåda på grund av stress är i allmänhet inte ett allvarligt symptom; stressen eller andra underliggande tillstånd kan emellertid potentiellt utgöra en fara beroende på vad den är. Hur som helst kan den klåda vara mycket irriterande och till och med smärtsam. Lider av klåda bör avstå från att repa det drabbade området så mycket som möjligt, eftersom detta kan både förvärra tillståndet och skapa fler problem, såsom blödning eller infektion.
Flera åtgärder kan användas för att bekämpa klåda. Att applicera en kall komprimering på området kan ofta hjälpa. Många klåda som rapporterar hittar befrielse från ett ljummet havremjölbad. Patienter med kronisk klåda kan behöva receptbelagda läkemedel, till exempel en oral medicinering eller lokal behandling.
För att förhindra sådan hudirritation från stress i framtiden, rekommenderas patienter vanligtvis att söka sätt att minska sina stressnivåer. Detta kan göras på olika sätt, till exempel träning, yoga eller meditationstekniker. Vissa patienter kan göra drastiska livsstilsförändringar, från att gå ner i vikt till att byta karriär. Andra kan få medicin mot ångest från sina läkare.