Jaka jest krzywa zapominania?

Krzywa zapominania to wykres, który ilustruje, jak zapominamy o informacji w czasie. Został sformułowany w 1885 r. Przez Hermanna Ebbinghausa, który przeprowadził eksperymenty na sobie, aby zrozumieć, jak długo ludzki umysł zachowuje informacje z czasem. Ebbinghaus odkrył, że szybko zapominamy o połowie tego, czego nauczyliśmy się w pierwszej godzinie i że nowe materiały należy przejrzeć z czasem, aby być stabilnym w pamięci. Krzywa zapominająca Ebbinghaus była pionierskim krokiem naprzód w zrozumieniu ludzkiej pamięci.

Ebbinghaus był jednym z najważniejszych psychologów swoich czasów, którzy wykorzystali procesy naukowe do badania zdolności umysłu do zachowania i zapominania informacji. Użył się jako przedmiot testowy i zaczął eksperymentować ze swoją własną zdolnością do przypomnienia informacji, tworząc zestaw 2300 trzyliterowych, bezsensownych słów do zapamiętywania, takich jak „ZOF”. Jego celem przy wyborze tych słów było dowiedzieć się, jak dobrze pamięta informacje, które nie miały znaczenia ani istotnoście do niego w jakikolwiek sposób. Studiował listy tych słów i przetestował ich przywołanie w różnych odstępach czasu w ciągu jednego roku.

Wyniki jego eksperymentów dały społeczności naukowej liczne wgląd w wykładniczy charakter retencji pamięci. Wzór jest dla r = e^(-t/s), gdzie T i S oznacza czas, który minął odpowiednio od uczenia się i siły pamięci, a R oznacza zatrzymanie pamięci. Opublikował artykuł, który opisał krzywą zapominającą w 1885 roku zatytułowaną „Pamięć: wkład w psychologię eksperymentalną”. Wyniki eksperymentów zostały wykreślone w celu utworzenia krzywej zapominającej Ebbinghaus, która ujawniła, w jaki sposób informacje są zapominane z czasem. Ta krzywa jest również znana jako krzywa Ebbinghaus zapominania, efekt Ebbinghaus i funkcja zapominania Ebbinghaus.

Zgodnie z jego ustaleniami ludzie zapominają o 40 procent tego, coucz się po pierwszych 20 minutach i zachowaj tylko 30 procent informacji po sześciu dniach. Po pewnym czasie zapomnienie dociera do płaskowyżu, a tempo, w którym ludzie zapominają, staje się wolniejsza. Wskazuje to, że dane przechowywane w pamięci długoterminowej są stosunkowo stabilne. Ebbinghaus odkrył również, w jaki sposób powtarzanie zwiększa ilość zachowanych informacji i w jaki sposób każde powtórzenie zwiększyło odstęp czasu przed potrzebnym kolejnym powtórzeniem.

Jego pionierskie badania ujawniły wiele innych informacji na temat natury pamięci. Odkrył, jak trudno jest zachować informacje, które nie mają prawdziwego znaczenia dla osoby. Wykazał również, że dana osoba może odnieść większy sukces dzięki poprawie wycofania, jeśli przegląd nowego materiału jest rozłożony i że łatwiej jest ponownie unieść materiał po raz drugi niż po raz pierwszy. Chociaż te badania są bardzo stare, spostrzeżenia przedstawione przez krzywą zapominające Ebbinghaus są nadal wykorzystywane przez psychologów.