忘却曲線とは？

忘却曲線は、時間の経過とともに情報をどのように忘れるかを示すグラフです。 1885年にHermann Ebbinghausによって策定されました。HermannEbbinghausは、人間の心が時間とともに情報を保持する期間を理解するために実験を行いました。 Ebbinghausは、最初の1時間で学んだことの半分を急速に忘れてしまい、記憶を安定させるために新しい資料を定期的にレビューする必要があることを発見しました。 エビングハウスの忘却曲線は、人間の記憶を理解する上での先駆的な一歩でした。

エビングハウスは彼の時代の最高の心理学者の一人であり、科学的プロセスを利用して、情報を保持し忘れる心の能力を研究しました。 彼は被験者として自分自身を使用し、「zof」などの記憶するために2,300の3文字の無意味な単語のセットを作成することにより、情報を回想する彼自身の能力を実験し始めました。 これらの単語を選択する際の彼の目的は、何らかの意味や関連性のない情報をどれだけうまく覚えられるかを見つけることでした。 彼はこれらの単語の複数のリストを研究し、1年間にわたって異なる時間間隔でそれらのリコールをテストしました。

彼の実験の結果は、科学界に記憶保持の指数関数的性質に関する多くの洞察を与えました。 その式はR = e ^（-t / s）です。ここで、tとsはそれぞれ学習と記憶力から経過した時間を表し、Rは記憶保持を表します。 彼は1885年に「記憶：実験心理学への貢献」という題名の忘却曲線を説明した論文を発表しました。 実験の結果をプロットしてエビングハウスの忘却曲線を作成しました。この曲線は、時間の経過とともに情報がどのように忘れられるかを明らかにしました。 この曲線は、忘却のエビングハウス曲線、エビングハウス効果、およびエビングハウス忘却関数としても知られています。

彼の調査結果によると、人々は最初の20分後に学んだことの40パーセントを忘れ、6日後には情報の30パーセントしか保持しません。 しばらくすると、忘却はプラトーに達し、人々が忘却する速度は遅くなります。 これは、長期メモリに保存されているデータが比較的安定していることを示しています。 Ebbinghausは、繰り返しによって保持される情報量がどのように増加し、次の繰り返しが必要になる前にすべての繰り返しが時間間隔をどのように増加させるかも発見しました。

彼の先駆的な研究は、記憶の性質に関する他の多くの洞察を明らかにしました。 彼は、人にとって本当の意味を持たない情報を心が保持することがいかに難しいかを明らかにしました。 彼はまた、新しい資料のレビューが広まった場合、リコールを改善することで人がより大きな成功を収めることができること、そして最初よりも2回目の資料のほうが簡単に再学習できることを示しました。 この研究は非常に古いものですが、エビングハウスの忘却曲線によって示された洞察は、今日でも心理学者によって利用されています。