Jak zrobić nalewkę?

Nalewka lub ekstrakt ziołowy jest powszechnie stosowany w różnych dolegliwościach i celach terapeutycznych poprzez wcieranie go w skórę lub przyjmowanie go jako suplementu. Aby zrobić nalewkę, zaleca się stosowanie dobrej bazy alkoholowej, takiej jak wódka lub rum oraz wysokiej jakości zioło lub mieszanka ziół. Inne potrzebne przedmioty to szklane słoiki lub butelki z pokrywkami i serwetki. Nalewka jest łatwa, ponieważ wymaga minimalnych składników do wydobycia potężnych korzyści zdrowotnych różnych ziół i roślin.

Pierwszym krokiem do zrobienia nalewki jest zebranie pożądanych ziół, korzeni lub składników roślinnych do zaparzenia w bazie alkoholu. Około uncji świeżych lub suszonych ziół jest preferowanych do zrobienia nalewki ziołowej. W przypadku mieszania różnych ziół zaleca się, aby upewnić się, że każda roślina jest nietoksyczna i nie podrażnia, jeśli nalewka zostanie połknięta lub wcierana w skórę. Wiele osób woli zbierać swoje zioła na nowiu lub w pełni dla celów duchowych, ale nie ma naukowych dowodów na to, że pomaga to w nalewaniu nalewki.

Zioła najpierw umieszcza się w szklanym słoju z szerokimi ustami. Alkohol, taki jak wódka, wylewa się na zioła, wypełniając słoik do około jednej trzeciej pojemności. Słoik jest następnie przechowywany w ciemnym miejscu, aby uniknąć ciepła lub światła.

Najczęściej stosuje się alkohol o 100 dowodach, ponieważ ta siła będzie wystarczająco silna, aby szybko wyciągnąć wszystkie korzyści z ziół i zapewni mocniejszy efekt. Ważne jest, aby wstrząsnąć mieszanką, aby otoczyć zioła w roztworze alkoholu. Sugeruje się również wstrząsanie słoikiem codziennie, dwa razy dziennie przez dwa tygodnie, aby mieć pewność, że alkohol i zioła są zawsze mieszane ze sobą w celu prawidłowej ekstrakcji.

Po około dwóch tygodniach lub dłużej, w zależności od pożądanej siły nalewki, roztwór alkoholu jest przecierany przez gazę do innego czystego szklanego słoika lub butelki. Aby nalewka trwała, ważne jest, aby przechowywać mieszaninę w chłodnym, ciemnym miejscu. Większość ludzi używa nalewek jako leków ziołowych i umieszcza kilka kropli w herbatach lub pod językami. Inne zastosowania nalewek obejmują pocieranie skóry w przypadku trądziku lub zaburzeń skórnych lub wąchanie aromatów dla uzyskania wartości terapeutycznej.