Jak mohu udělat tinkturu?
Bylinná tinktura nebo extrakt se běžně používá k různým onemocněním a terapeutickým účelům tím, že je otírá o kůži nebo ji bere jako doplněk. Pro výrobu tinktury se doporučuje používat kvalitní alkoholovou bázi jako je vodka nebo rum a vysoce kvalitní bylina nebo směs bylin. Dalšími potřebnými položkami jsou skleněné nádoby nebo lahve s víky a tenkovinami. Tinkturu je snadné vyrobit, protože k získání silných zdravotních výhod různých bylin a rostlin je zapotřebí minimálních přísad.
Prvním krokem k vytvoření tinktury je shromáždění požadovaných bylin, kořenů nebo rostlinných přísad, které se vyluhují do alkoholové báze. Pro výrobu jedné bylinkové tinktury se dává přednost přibližně jedné unci čerstvých nebo sušených bylin. Pokud se mísí různé byliny dohromady, doporučuje se zajistit, aby každá rostlina byla netoxická a nedráždivá, pokud bude tinktura požití nebo tření na kůži. Mnoho lidí dává přednost shromažďování svých bylin na nový měsíc nebo úplněk pro duchovní účely, ale neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by to napomohlo výhodám tinktury.
Byliny se nejprve umístí do skleněné nádoby se širokým hrdlem. Alkohol, jako je vodka, se nalije na byliny a naplní sklenici asi na jednu třetinu. Sklenice se potom uloží na tmavém místě, aby se zabránilo teplu nebo světlu.
Nejčastěji se používá alkohol 100 důkazů, protože tato síla bude dostatečně silná, aby rychle extrahovala všechny výhody z byliny a poskytne silnější výsledek. Je důležité protřepat směs, aby bylinky obalily do alkoholového roztoku. Navrhuje se také třepat sklenici každý den, dvakrát denně po dobu dvou týdnů, aby se zajistilo, že se alkohol a byliny vždy smísí pro správnou extrakci.
Asi po dvou týdnech nebo déle, v závislosti na požadované síle tinktury, je alkoholový roztok napuštěn přes tenkou vrstvu a do další čisté skleněné nádoby nebo láhve. Aby tinktura trvala déle, je důležité skladovat směs na chladném a tmavém místě. Většina lidí používá tinktury jako bylinné léky a umístí několik kapek do čaje nebo pod jazyk. Jiná použití pro tinktury zahrnují tření kůže na akné nebo kožní poruchy nebo páchnutí aroma pro terapeutickou hodnotu.