Como faço uma tintura?

Uma tintura ou extrato de ervas é comumente usada para várias doenças e propósitos terapêuticos, esfregando -a na pele ou tomando -a como suplemento. Para fazer uma tintura, é recomendável que você use uma boa base de álcool como vodka ou rum e uma erva ou mistura de ervas de alta qualidade. Outros itens necessários são potes de vidro ou garrafas com tampas e gaze. É fácil fazer uma tintura, pois exige ingredientes mínimos para extrair os poderosos benefícios à saúde de várias ervas e plantas.

O primeiro passo para fazer uma tintura é reunir as ervas desejadas, raízes ou ingredientes vegetais para infundir na base de álcool. Cerca de uma onça no valor de ervas frescas ou secas é preferida para fazer uma única tintura de ervas. Se misturar ervas diferentes, é recomendável garantir que cada planta seja não tóxica e não irrita se a tintura for ingerida ou esfregada na pele. Muitas pessoas preferem reunir suas ervas na lua nova ou na lua cheia para fins espirituais, mas não há SCIEvidências entificadas de que isso ajuda os benefícios da tintura.

As ervas são colocadas pela primeira vez em uma jarra de vidro de boca larga. O álcool, como a vodka, é derramado sobre as ervas, enchendo a jarra para cerca de um terço. A jarra é então armazenada em um local escuro para evitar calor ou luz.

Um álcool de 100 provas é usado com mais frequência, pois essa força será poderosa o suficiente para extrair todos os benefícios da erva rapidamente e fornecerá um resultado mais poderoso. É importante sacudir a mistura para envolver as ervas na solução de álcool. Também é sugerido sacudir a jarra todos os dias, duas vezes por dia durante duas semanas para garantir que o álcool e as ervas sejam sempre misturadas para extração adequada.

Após cerca de duas semanas ou mais, dependendo da força desejada da tintura, a solução de álcool é tensa através de uma gaze e em outra jarra ou garrafa de vidro limpo. Para fazer uma tintura lasT, é importante armazenar a mistura em um local frio e escuro. A maioria das pessoas usa tinturas como medicamentos à base de plantas e coloca algumas gotas nos chás ou sob a língua. Outros usos para tinturas incluem esfregar a pele para acne ou distúrbios da pele ou cheirar os aromas para valor terapêutico.