Hvordan laver jeg en tinktur?
En urtestinktur eller ekstrakt bruges ofte til forskellige lidelser og terapeutiske formål ved at gnide den på huden eller tage den som et supplement.For at lave en tinktur anbefales det, at du bruger en god alkoholbase som vodka eller rom og en urt eller blanding af urter af høj kvalitet.Andre nødvendige ting er glasskrukker eller flasker med låg og osteklasser.Det er let at fremstille en tinktur, da det kræver minimale ingredienser for at udtrække de kraftige sundhedsmæssige fordele ved forskellige urter og planter.
Det første trin til at fremstille en tinktur er at samle de ønskede urter, rødder eller planteingredienser til at tilføre alkoholbasen.Omkring en ounce værdi af friske eller tørrede urter foretrækkes til at fremstille en enkelt urtinstinktur.Hvis det blandes forskellige urter sammen, tilrådes det at sikre sig, at hver plante er ikke-toksisk og ikke-irriterende, hvis tinkturen indtages eller gnides på huden.Mange mennesker foretrækker at samle deres urter på den nye måne eller fuldmåne til åndelige formål, men der er ingen videnskabelig bevis for, at dette hjælper tinkturerne for fordelene.
Urterne placeres først i en bred mundglasbeholder.Alkohol, såsom vodka, hældes over urterne og fylder krukken til cirka en tredjedel fuld.Krukken opbevares derefter på et mørkt sted for at undgå varme eller lys.
En 100 bevisalkohol bruges oftest, da denne styrke vil være kraftig nok til at udtrække alle fordelene ved urten hurtigt og vil give et mere kraftfuldt resultat.Det er vigtigt at ryste blandingen for at omslutte urterne til alkoholopløsningen.Det foreslås også at ryste krukken hver dag, to gange om dagen i to uger for at sikre, at alkoholen og urterne altid blandes sammen til korrekt ekstraktion.
Efter cirka to uger eller længere, afhængigt af den ønskede styrke af tinkturen,Alkoholopløsningen er anstrengt gennem en osteklæde og ind i en anden ren glaskrukke eller flaske.For at lave en tinktur sidst er det vigtigt at opbevare blandingen på et køligt, mørkt sted.De fleste mennesker bruger tinkturer som urtemediciner og placerer et par dråber i deres te eller under deres tunger.Andre anvendelser til tinkturer inkluderer gnidning på huden til acne eller hudforstyrrelser eller lugter aromaerne for terapeutisk værdi.