Jak leczyć zapalenie chrząstki?
Zapalenie chrząstki lub zapalenie chrząstki może wpływać na każdą część ciała, w której istnieje chrząstka. Niektóre typowe typy obejmują zapalenie kości i stawów, które wpływa na stawy, i zapalenie kości i stawów, które występuje w chrząstce żeber. Stan ten może powodować ból, obrzęk i sztywność w dotkniętym obszarze. Często wymaga niewielkiego lub żadnego leczenia i ustępuje samo, ale istnieje kilka możliwych sposobów leczenia zapalenia chrząstki, aby zminimalizować dyskomfort i przyspieszyć gojenie.
Jednym z najbardziej podstawowych sposobów leczenia zapalenia chrząstki jest odpoczynek. Aktywność fizyczną, która pogarsza dotkniętą chrząstkę, należy w ogóle zminimalizować lub całkowicie jej unikać, a czasami konieczne jest unieruchomienie dotkniętego obszaru. Ograniczając ruch obszaru objętego stanem zapalnym, można uniknąć bólu i napięcia, a chrząstka może się zagoić.
Innym prostym sposobem leczenia zapalenia chrząstki jest zastosowanie ciepła lub zimna, w zależności od tego, który z nich zapewnia ulgę osobie. Lód nałożony na dotknięty obszar może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból. Alternatywnie, podkładka grzejna ustawiona na niskie ciepło może również działać w celu rozwiązania objawów.
Niektóre leki są również stosowane w leczeniu zapalenia chrząstki. Niesteroidowe leki przeciwzapalne lub NLPZ pomagają zmniejszyć ból i zminimalizować stan zapalny. Strzały kortykosteroidów można podać w dotkniętym miejscu, jeśli NLPZ nie są skuteczne. W niektórych przypadkach można zastosować inne rodzaje leków, takie jak środki zwiotczające mięśnie, miejscowe środki znieczulające, a nawet niektóre rodzaje leków przeciwdepresyjnych w celu złagodzenia bólu. Jeśli zapalenie jest spowodowane infekcją, konieczne mogą być antybiotyki.
Chociaż zaleca się odpoczynek i unikanie nadużywania dotkniętego obszaru, niektóre ćwiczenia fizyczne mogą być przydatne w leczeniu zapalenia chrząstki. Lekkie ćwiczenia o niskim wpływie, takie jak chodzenie lub pływanie, o ile nie nasilają objawów, mogą pomóc zachować pewną elastyczność i zwiększyć ogólne samopoczucie osoby. Fizjoterapia może być stosowana w celu utrzymania zakresu ruchu i zwiększenia siły mięśni w celu wsparcia dotkniętych stawów.
Niektóre skrajne przypadki mogą wymagać operacji w celu rozwiązania problemu. Jeśli stan zapalny chrząstki nie reaguje na inne, mniej inwazyjne leczenie, może być konieczne jego usunięcie. W przypadku rozerwania zapalenia kości i stawów, w którym kość w stawie jest uszkodzona wraz z chrząstką, na pacjenta może poważnie wpływać ból i utrata ruchomości. Jeśli inne zabiegi wymienione powyżej nie działają, chirurgia artroskopowa może być najlepszym rozwiązaniem w celu naprawy wszelkich uszkodzeń.