Wie behandle ich Knorpelentzündungen?
Chondritis oder Knorpelentzündung können jeden Körperteil betreffen, in dem Knorpel vorhanden ist. Einige der häufigsten Arten sind Osteochondritis, die die Gelenke befällt, und Costochondritis, die im Knorpel der Rippen auftritt. Der Zustand kann Schmerzen, Schwellungen und Steifheit im betroffenen Bereich verursachen. Oft erfordert es nur wenig bis gar keine Behandlung und löst sich von selbst auf, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Knorpelentzündungen zu behandeln, um Beschwerden zu minimieren und die Heilung zu fördern.
Eine der grundlegendsten Behandlungen für Knorpelentzündungen ist die Ruhe. Körperliche Aktivitäten, die den betroffenen Knorpel verschlimmern, sollten minimiert oder ganz vermieden werden. Gelegentlich ist eine Immobilisierung des betroffenen Bereichs erforderlich. Durch die Begrenzung der Bewegung des entzündeten Bereichs können Schmerzen und Belastungen vermieden werden und der Knorpel kann heilen.
Eine andere einfache Methode zur Behandlung von Knorpelentzündungen ist die Anwendung von Wärme oder Kälte, je nachdem, welche der beiden Methoden der Person Linderung verschafft. Ein auf den betroffenen Bereich aufgetragener Eisbeutel kann Schwellungen und Schmerzen lindern. Alternativ kann ein Heizkissen, das auf geringe Hitze eingestellt ist, auch zur Behandlung von Symptomen eingesetzt werden.
Bestimmte Medikamente werden auch zur Behandlung von Knorpelentzündungen eingesetzt. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) lindern Schmerzen und minimieren die Entzündung. An der betroffenen Stelle können Kortikosteroide verabreicht werden, wenn NSAR nicht wirksam sind. In einigen Fällen können andere Arten von Medikamenten wie Muskelrelaxantien, Lokalanästhetika und sogar einige Arten von Antidepressiva zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Wenn die Entzündung durch eine Infektion verursacht wird, können Antibiotika erforderlich sein.
Obwohl eine Ruhepause und die Vermeidung einer Überbeanspruchung des betroffenen Bereichs empfohlen wird, können einige körperliche Aktivitäten zur Behandlung von Knorpelentzündungen hilfreich sein. Leichte, schlagarme Übungen wie Gehen oder Schwimmen können dabei helfen, etwas Flexibilität zu bewahren und das allgemeine Wohlbefinden der Person zu steigern, sofern sie die Symptome nicht verschlimmern. Physiotherapie kann angewendet werden, um die Bewegungsfreiheit aufrechtzuerhalten und die Muskelkraft zu erhöhen, um die betroffenen Gelenke zu unterstützen.
In einigen Extremfällen kann eine Operation erforderlich sein, um das Problem zu beheben. Wenn der entzündete Knorpel nicht auf andere, weniger invasive Behandlungen anspricht, muss er möglicherweise entfernt werden. Bei Osteochondritis dissecans, bei der der Gelenkknochen zusammen mit dem Knorpel geschädigt ist, kann der Patient durch Schmerzen und Mobilitätsverlust stark beeinträchtigt werden. Wenn die anderen oben genannten Behandlungen nicht funktionieren, ist eine arthroskopische Operation möglicherweise die beste Option, um Schäden zu reparieren.