Jak skuteczne są diuretyki zatrzymujące wodę?
Istnieje bardzo mało dowodów naukowych na poparcie stosowania diuretyków do zatrzymywania wody. Niektóre naturalne zioła są reklamowane jako zmniejszające wzdęcia i obrzęki, ale dyskusja dotyczy tego, czy faktycznie działają. Czasami mogą być szkodliwe, gdy są przyjmowane z innymi lekami lub jeśli są w formule połączonej z dodatkowymi składnikami.
Założeniem stosowania diuretyków do zatrzymywania wody jest to, że częściej oddają mocz, ale nie ma dowodów na poparcie tych twierdzeń. Wszelkie środki ziołowe lub tabletki na wodę powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza. Ponadto czasami obrzęk jest spowodowany podstawowymi chorobami, takimi jak zastoinowa niewydolność serca lub cukrzyca. Są to poważne schorzenia, które należy natychmiast leczyć, aby uniknąć powikłań.
„Pigułki wodne” powinny działać, dodając więcej wody do układu w celu wypłukiwania nadmiaru płynów, ale picie wystarczającej ilości wody każdego dnia jest znacznie bezpieczniejszą i bardziej skuteczną alternatywą dla przejmowania przeciwwymiotnych środków zatrzymujących wodę. Dobrym pomysłem jest także unikanie nadmiaru sodu w diecie i dużo ćwiczeń. Te rzeczy zmniejszają wzdęcia u większości ludzi.
Zatrzymywanie wody występujące podczas cyklu miesiączkowego kobiety jest uważane za normalne i na ogół ustępuje bez leczenia. Niektóre leki bez recepty są sprzedawane, które twierdzą, że zmniejszają wzdęcia o tej porze miesiąca, ale spożywanie większej ilości warzyw na bazie wody i picie klarownych płynów jest na ogół równie lub bardziej skuteczne. Wzdęcia, które nie ustępują w ciągu kilku dni, mogą być spowodowane innym problemem zdrowotnym.
Jeśli picie dodatkowej wody, spożywanie warzyw i utrzymywanie diety o niskiej zawartości sodu nie zmniejsza wzdęć ani obrzęków, a wykazano, że nie można obwiniać stanu zdrowia, to próbowanie leków moczopędnych w celu zatrzymania wody może być rozwiązaniem dla niektórych osób. Niektóre opcje ziołowe, takie jak korzeń mniszka lekarskiego, nie są szkodliwe, gdy są przyjmowane w czystej, naturalnej postaci, ale nadal należy je spożywać wyłącznie pod nadzorem lekarza. Pacjenci powinni również bardzo uważnie czytać etykiety, aby upewnić się, że nie ma żadnych dodatkowych i niepożądanych składników.
Chociaż występują rzadko, mogą wystąpić działania niepożądane i należy je zgłosić pracownikowi służby zdrowia. Jeśli wystąpią ciężkie działania niepożądane, suplementy należy przerwać i powiadomić lekarza lub farmaceutę. Poważne działania niepożądane nie są częste.