Jak efektivní jsou diuretika pro zadržování vody?

Existuje jen velmi málo vědeckých důkazů, které by podporovaly použití diuretik pro zadržování vody. Některé přírodní byliny byly nabízeny jako snižující nadýmání a otoky, ale to, zda skutečně fungují, je na debatě. Mohou být také někdy škodlivé, pokud jsou užívány s jinými léky nebo pokud přicházejí ve formě kombinované s dalšími přísadami.

Předpokladem použití diuretik k zadržování vody je to, že způsobují častější močení, ale neexistují žádné důkazy, které by tyto údaje podporovaly. Jakékoli bylinné přípravky nebo pilulky na vodu by se měly používat pouze pod dohledem zdravotnického pracovníka. Kromě toho je někdy otok způsoben základním zdravotním stavem, jako je městnavé srdeční selhání nebo diabetes. To jsou závažné stavy, které by měly být okamžitě léčeny, aby se předešlo komplikacím.

„Vodní pilulky“ by měly fungovat tak, že do systému přidají více vody, aby propláchly přebytečné tekutiny, ale pití dostatečného množství vody každý den je mnohem bezpečnější a účinnější alternativou k převzetí vody z protiproudových diuretik. Je také dobré, aby se pacienti vyhýbali nadměrnému obsahu sodíku ve stravě a měli dostatek pohybu. Tyto věci pracují na snížení nadýmání pro většinu lidí.

Zadržování vody, které se vyskytuje během ženského menstruačního cyklu, je považováno za normální a obvykle odezní bez léčby. Některé mimoburzové léky se prodávají, které tvrdí, že během této doby v měsíci snižují nadýmání, ale konzumace více zeleniny na vodní bázi a pití čirých tekutin je obecně stejně nebo účinnější. Nadýmání, které během několika dnů nezmizí, může být způsobeno jiným zdravotním problémem.

Pokud pijete nadbytečnou vodu, jíst zeleninu a udržujete dietu s nízkým obsahem sodíku, nesnižují nadýmání ani otoky a ukázalo se, že zdravotní stav není na vině, může být pro některé jedince alternativou pokus o diuretiku na zadržování vody. Některé bylinné možnosti, jako například kořen pampelišky, nejsou škodlivé, pokud jsou užívány v čisté přirozené formě, ale měly by být konzumovány pouze pod dohledem lékaře. Pacienti by si měli také pečlivě přečíst štítky, aby se zajistilo, že neexistují žádné další a nežádoucí složky.

Přestože se mohou vyskytnout vzácné, mohou se objevit nežádoucí účinky, které by měly být hlášeny zdravotnickému pracovníkovi. Pokud dojde k závažným vedlejším účinkům, je třeba doplňkové přípravky přerušit a informovat lékaře nebo lékárníka. Závažné nežádoucí účinky nejsou běžné.