Qual a eficácia dos diuréticos para retenção de água?

Há muito pouca evidência científica para apoiar o uso de diuréticos para retenção de água. Algumas ervas naturais foram apontadas como redutoras de inchaço e inchaço, mas se elas realmente funcionam ou não estão em debate. Às vezes, eles também podem ser prejudiciais quando tomados com outros medicamentos ou se eles vêm em uma fórmula combinada com ingredientes adicionais.

A premissa por trás do uso de diuréticos para retenção de água é que eles fazem com que você urine com mais frequência, mas não há evidências para apoiar essas alegações. Qualquer remédio herbal ou pílulas de água só devem ser usados ​​sob a supervisão de um profissional médico. Além disso, às vezes o inchaço é causado por uma condição médica subjacente, como insuficiência cardíaca congestiva ou diabetes. Estas são condições graves que devem ser tratadas imediatamente para evitar complicações.

As "pílulas de água" devem funcionar adicionando mais água ao sistema para liberar o excesso de líquidos, mas beber bastante água todos os dias é uma alternativa muito mais segura e eficaz para controlar os diuréticos para retenção de água. Também é uma boa idéia para os pacientes evitar excesso de sódio na dieta e fazer bastante exercício. Essas coisas funcionam para reduzir o inchaço para a maioria das pessoas.

A retenção de água que ocorre durante o ciclo menstrual de uma mulher é considerada normal e geralmente desaparece sem tratamento. Alguns medicamentos vendidos sem receita médica afirmam reduzir o inchaço durante esse período do mês, mas ingerir mais vegetais à base de água e beber líquidos claros geralmente é igualmente ou mais eficaz. Inchaço que não desaparece dentro de vários dias pode ser devido a outro problema de saúde.

Se beber água em excesso, comer vegetais e manter uma dieta baixa em sódio não reduz o inchaço ou o inchaço, e foi demonstrado que uma condição de saúde não é a culpada, tentar diuréticos para retenção de água pode ser uma opção para alguns indivíduos. Algumas opções à base de plantas, como a raiz do dente de leão, não são prejudiciais quando tomadas em sua forma natural pura, mas ainda devem ser consumidas apenas sob a supervisão de um médico. Os pacientes também devem ler os rótulos com muito cuidado para garantir que não haja ingredientes adicionais e indesejados.

Embora raros, efeitos colaterais podem ocorrer e devem ser relatados a um profissional de saúde. Se ocorrerem efeitos colaterais graves, os suplementos devem ser descontinuados e um médico ou farmacêutico deve ser notificado. Reações adversas graves não são comuns.