Jakie są zalety stosowania hipnozy w depresji?

Wraz ze wzrostem depresji staje się coraz bardziej powszechne zainteresowanie alternatywnymi metodami leczenia, takich jak hipnoza depresji.Jeśli chcesz poddać się hipnozie w sprawie depresji, najważniejszym pierwszym krokiem jest rozmowa z lekarzem.Wyszkolony lekarz może najpierw zdiagnozować źródło depresji, zamiast po prostu traktować ją jako objaw.Na przykład, jeśli źródłem depresji jest niedoczynność tarczycy, wówczas hipnoza nie byłaby odpowiedniego początkowego leczenia.

Jedną z pierwszych najbardziej zauważalnych korzyści z stosowania hipnozy w depresji jest relaksacja, która wynika z bycia w stanie hipnotycznym.Hipnoza wymaga, aby pacjent był fizycznie zrelaksowany, więc kojąca muzyka i wygodne środowisko są wykorzystywane do ułatwienia relaksu.Głębokie relaksowanie zachęcane przez hipnoterapię może być szczególnie korzystne w kojącym lęku, na który cierpi także wiele osób z depresją.

Fakt, że hipnoza jest fizycznie nieinwazyjna, jest kolejną korzyścią, którą ludzie uważają za atrakcyjne.Nawet akupunktura, która jest uważana za dość alternatywne leczenie w świecie zachodnim, jest nadal fizycznie inwazyjna, obejmuje podawanie igieł do różnych punktów na ciele.Terapia elektrokonwulsywna (ECT), znana również jako „leczenie wstrząsu”, jest bardzo inwazyjna fizycznie w porównaniu z hipnozą, ponieważ obejmuje napady u pacjentów w celu stymulowania obszarów mózgu.Stymulacja elektroterapii czaszki (CES) i stymulacja nerwu błędnego (VNS) są również fizycznie inwazyjnymi formami leczenia depresji w porównaniu z hipnozą.

Brak fizycznych skutków ubocznych wynikających z hipnozy dla depresji jest ogromną korzyścią, szczególnie w porównaniu z licznymi licznymipotencjalne skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych.Niektóre z potencjalnych skutków ubocznych przeciwdepresyjnych obejmują między innymi: utrata libido, zmęczenie, przyrost masy ciała, niepokojące sny, nudności i nocne poty.Hipnoterapia nie ma również objawów odstawienia przeciwdepresantów, które mogą obejmować wymioty, bóle głowy i uczucie „oszustu” w mózgu, znane jako „wstrząsy mózgu” lub „dreszcze mózgu”.

Podczas gdy cena hipnozy na depresję zmienia się, zmienia się,Całkowity koszt na sesję jest mniej prawdopodobny w porównaniu z czasem przeciwdepresyjnym.Pacjenci przepisani przeciwdepresyjami mogą z czasem stanowić tolerancję na leki, co skłania lekarzy do przepisania wyższej dawki leku lub uzupełniającego się przeciwdepresyjnego, co zwiększa koszty leku.Psychoterapia może być również niezwykle kosztowną formą leczenia depresji i może nosić dłuższe listy oczekujących niż klinicyści, którzy oferują hipnozę na depresję.