Jakie są różne rodzaje stymulantów ziołowych?
Stymulanty to substancje, które pomagają poprawić poziom energii, zwiększyć czujność i poprawić nastrój danej osoby. Na całym świecie występuje wiele naturalnych stymulantów, które zwykle są określane jako stymulanty ziołowe. Niektóre z tych ziołowych stymulantów obejmują żeń -szeń, tyrozynę i olej kokosowy. Podczas gdy stymulanty ziołowe są ogólnie uważane za bezpieczne dla większości populacji, suplementy te mogą nie być odpowiednie dla wszystkich. Niektóre zioła mogą wpływać na to, jak działają inne leki, dlatego przed rozpoczęciem jakichkolwiek nowych metod leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
żeń -szeń należy do najpopularniejszych dostępnych stymulantów ziołowych. Z żeń -szeń azjatycki jest zazwyczaj uważany za bardziej skuteczny niż amerykańskie żeń -szeń. Stwierdzono, że żeń -szeń poprawia wydajność poznawczą, a także może obniżyć poziom cukru we krwi. Oprócz promowania wyższych poziomów energii, uważa się, że suplement ten ma również uspokajający wpływ na wiele osób. Pacjentów z nadciśnieniem tętniczym można nie zalecić TAŻeń -szeń ke, ponieważ może to powodować podwyższenie ciśnienia krwi.
Guarana jest kolejnym popularnym wyborem przy rozważaniu stosowania stymulantów ziołowych. Ze względu na silne działanie stymulujące tego suplementu wiele osób uważa, że zawiera masywne ilości kofeiny, gdy aktywną chemiczną w tego rodzaju stymulancie jest faktycznie guaranina. Uważa się również, że Guarana poprawia pamięć, poziomy koncentracji i ogólną wydajność mentalną. Ten rodzaj stymulanta może nie być odpowiedni dla osób z wysokim ciśnieniem krwi lub innych problemów medycznych związanych z sercem.
Tyrozyna jest często stosowana wśród tych, którzy wolą używać stymulantów ziołowych. Uważa się, że tyrozyna poprawia poziomy stężenia i może mieć właściwości wyrównujące nastrój. Suplement ten nie powinien być stosowany przez osoby, które przyjmują jakąkolwiek formę terapii hormonalnej. Tyrozyna naturalnie zwiększa produkcję hormonów tarczycy, więc ci, którzy sąprzyjmowanie leków hormonalnych lub które mają problemy z tarczycą, powinno uniknąć stosowania tej formy stymulantu.
Olej kokosowy jest przez wielu uważany za dobry wybór podczas poszukiwania stymulantów ziołowych. Olejek kokosowy można kupić w większości sklepów ze zdrową żywnością i może być stosowany w gotowaniu. Stymulantowe właściwości oleju kokosowego można zwykle odczuwać zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie w bardzo krótkim czasie. Dostępnych jest kilka różnych rodzajów oleju kokosowego, a organiczny olej kokosowy jest jedyną formą, która ma silny smak kokosowy. Ten rodzaj stymulantu nie jest odpowiedni dla tych, którzy mogą mieć alergię kokosową.