Jaké jsou různé typy rostlinných stimulátorů?

Stimulanty jsou látky, které pomáhají zlepšovat hladinu energie, zvyšují bdělost a zlepšují náladu člověka. Po celém světě existuje celá řada přírodních stimulancií, které se obvykle označují jako bylinné stimulanty. Některé z těchto bylinných stimulancií zahrnují ženšen, tyrosin a kokosový olej. Zatímco bylinné stimulanty jsou obecně považovány za bezpečné pro většinu populace, tyto doplňky nemusí být vhodné pro každého. Některé byliny mohou mít vliv na to, jak fungují jiné léky, proto by měl být lékař před zahájením jakékoli nové léčebné metody konzultován.

Ženšen patří mezi nejoblíbenější bylinné stimulanty, které jsou k dispozici. Asijský ženšen je obvykle považován za účinnější než americký ženšen. Bylo zjištěno, že ženšen zlepšuje kognitivní výkon a může také snižovat hladinu cukru v krvi. Má se za to, že kromě podpory vyšších energetických hladin má uklidňující účinek na mnoho lidí. Pacientům s hypertenzí nemusí být doporučeno užívat ženšen, protože to může způsobit zvýšení krevního tlaku.

Guarana je další oblíbenou volbou při zvažování používání bylinných stimulancií. Vzhledem k silným stimulačním účinkům tohoto doplňku, mnoho lidí věří, že obsahuje obrovské množství kofeinu, když je aktivní chemikálie v tomto typu stimulantu skutečně zaručena. Také se předpokládá, že Guarana zlepšuje paměť, úrovně koncentrace a celkový duševní výkon. Tento typ stimulantu nemusí být vhodný pro lidi, kteří mají vysoký krevní tlak nebo jiné zdravotní problémy související se srdcem.

Tyrosin se často používá mezi těmi, kteří dávají přednost použití bylinných stimulancií. Předpokládá se, že tyrosin zlepšuje koncentraci a může mít vlastnosti zvyšující náladu. Tento doplněk by neměli používat ti, kteří užívají jakoukoli formu hormonální terapie. Tyrosin přirozeně zvyšuje produkci hormonů štítné žlázy, takže ti, kteří užívají hormonální léky nebo kteří mají problémy se štítnou žlázou, by se měli vyhýbat použití této formy stimulantu.

Kokosový olej je mnohými považován za dobrou volbu při hledání bylinných stimulancií. Kokosový olej lze zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou a lze jej použít při vaření. Stimulační vlastnosti kokosového oleje lze obvykle pociťovat jak fyzicky, tak emočně ve velmi krátkém časovém období. K dispozici je několik různých druhů kokosového oleje a organický kokosový olej je jediná forma, která má skutečně silnou kokosovou příchuť. Tento typ stimulantu není vhodný pro ty, kteří mohou mít kokosovou alergii.