Co to jest lampa witaminy D?
Lampa witaminy D to urządzenie emitujące światło podobne do światła słonecznego. Promienie słoneczne mogą promować wytwarzanie witaminy D w organizmie, dlatego te lampy są używane przez konsumentów do podnoszenia poziomu witaminy D. Lampy te mogą być świetną opcją dla tych, którzy nie są w stanie siedzieć na zewnątrz w ciągu dnia, mają problemy z przyjmowaniem suplementów witaminy D lub mieszkają w obszarach, gdzie światło słoneczne jest ograniczone przez zachmurzenie lub mniej godzin dziennych.
Tradycyjnie światło słoneczne uważane jest za jedno z najlepszych naturalnych źródeł witaminy D. Wiele osób ma jednak trudności z uzyskaniem wystarczającej ekspozycji na światło słoneczne ze względu na styl życia i nawyki pracy, a nawet położenie geograficzne. Nietolerancja suplementów witaminy D może również skłonić ludzi do poszukiwania nowego sposobu na zwiększenie poziomu witaminy D. Dla wielu z tych osób lampa witaminy D jest odpowiedzią. To małe, metalowe urządzenie, które wygląda podobnie do grzejnika, ale emituje światło ultrafioletowe (UV), które może zwiększać produkcję witaminy D w skórze.
Zaletą inwestowania w lampę witaminy D jest to, że można jej używać w zaciszu własnego domu konsumenta. Korzystanie z lampy zapewnia również konsumentowi pewną prywatność. Na przykład lekarze mogą zasugerować, aby pacjenci wychodzili na zewnątrz i odsłonili tyle skóry, ile mogą, przebywając pod promieniami słońca. Używając lampy z witaminą D w pomieszczeniu, osoba może rozbroić tyle, ile chce, bez martwienia się o kwestie związane z prywatnością.
Lampy witaminy D mogą być wyposażone w timery, aby zapewnić, że osoba otrzyma wystarczającą ilość światła, aby zobaczyć wyniki. Popularny czas spędzany z tymi urządzeniami wynosi 15 minut, a konsumenci prawdopodobnie natkną się na lampy, które pozwolą im ustawić ekspozycję na ten czas. Po ustawieniu timera lampa może automatycznie wyłączyć się po upływie określonego czasu.
Chociaż lampy witaminy D mogą ściśle naśladować promienie słoneczne, użycie lampy witaminy D nie powoduje opalania. Lampy z witaminą D mogą występować w różnych wzorach, w tym w wersji stołowej i stojącej. Do lampy może być również dołączone okulary ochronne. Konsumenci, którzy używają lamp witaminy D, mogą zobaczyć poprawę zdrowia swoich kości, serca i stanu psychicznego. Zastosowanie lampy może sprawić, że zaburzenia skóry będą łatwiejsze do opanowania i zmniejszy ryzyko raka i zaburzeń autoimmunologicznych.