Che cos'è una lampada alla vitamina D?
Una lampada a vitamina D è un dispositivo che emette luce simile alla luce solare. I raggi del sole possono promuovere la produzione di vitamina D nel corpo, quindi queste lampade sono utilizzate dai consumatori per aumentare i loro livelli di vitamina D. Queste lampade possono essere un'ottima opzione per coloro che non sono in grado di sedersi fuori durante il giorno, hanno difficoltà a ingerire integratori di vitamina D o vivono in aree in cui la luce del sole è limitata dalla copertura nuvolosa o meno ore di luce.
Tradizionalmente, la luce solare è stata pensata per essere una delle migliori fonti naturali di vitamina D. Molte persone, tuttavia, trovano difficile ottenere abbastanza esposizione alla luce solare a causa dello stile di vita e delle abitudini di lavoro o persino della posizione geografica. Un'intolleranza agli integratori di vitamina D può anche mandare le persone a cercare un nuovo modo per aumentare i loro livelli di vitamina D. Per molte di queste persone, una lampada a vitamina D è la risposta. È un piccolo dispositivo metallico che sembra simile a un riscaldatore ma emette luce ultravioletta (UV) che può aumentare la produzione di vitamina D nella pelle.
Uno dei vantaggi di investire in una lampada a vitamina D è che può essere utilizzata comodamente da casa di un consumatore. L'uso della lampada offre inoltre al consumatore una certa riservatezza. Ad esempio, i medici potrebbero suggerire che i pazienti escano ed espongono la maggior parte della loro pelle mentre possono sotto i raggi del sole. Usando una lampada di vitamina D in casa, una persona può spogliarsi quanto desidera senza doversi preoccupare di problemi di privacy.
Le lampade alla vitamina D possono essere dotate di timer per garantire che una persona riceva un trattamento luminoso sufficiente per vedere i risultati. Un popolare aumento di tempo con questi dispositivi è di 15 minuti e è probabile che i consumatori incontrino lampade che consentano loro di impostare l'esposizione per questo intervallo di tempo. Quando il timer è impostato, una lampada può spegnersi automaticamente dopo che è trascorso il tempo specificato.
Sebbene le lampade con vitamina D possano imitare da vicino i raggi del sole, l'uso di una lampada con vitamina D non provoca abbronzatura. Le lampade alla vitamina D possono essere disponibili in vari design, tra cui varietà da tavolo e da terra. La lampada può essere fornita anche con occhiali protettivi. I consumatori che usano lampade con vitamina D potrebbero vedere un miglioramento della salute delle ossa, del cuore e dello stato mentale. L'uso della lampada può rendere più gestibili i disturbi della pelle e ridurre il rischio di cancro e disturbi autoimmuni.