O que é uma lâmpada de vitamina D?

Uma lâmpada de vitamina D é um dispositivo que emite luz semelhante à luz solar. Os raios do sol podem promover a produção de vitamina D no organismo, portanto essas lâmpadas são usadas pelos consumidores para aumentar seus níveis de vitamina D. Essas lâmpadas podem ser uma ótima opção para aqueles que não conseguem se sentar ao ar livre durante o dia, têm problemas para ingerir suplementos de vitamina D ou vivem em áreas onde a luz do sol é limitada pela cobertura de nuvens ou menos horas de luz do dia.

Tradicionalmente, acredita-se que a luz solar seja uma das melhores fontes naturais de vitamina D. Muitas pessoas, entretanto, acham difícil obter exposição solar suficiente por causa do estilo de vida e hábitos de trabalho ou mesmo localização geográfica. A intolerância aos suplementos de vitamina D também pode levar as pessoas a procurar uma nova maneira de aumentar seus níveis de vitamina D. Para muitas dessas pessoas, uma lâmpada de vitamina D é a resposta. É um pequeno dispositivo de metal que parece semelhante a um aquecedor, mas emite luz ultravioleta (UV) que pode aumentar a produção de vitamina D na pele.

Uma vantagem de investir em uma lâmpada de vitamina D é que ela pode ser usada no conforto da casa de um consumidor. O uso da lâmpada também oferece ao consumidor uma certa privacidade. Por exemplo, os médicos podem sugerir que os pacientes saiam e exponham o máximo de pele possível sob os raios do sol. Ao usar uma lâmpada de vitamina D em ambientes fechados, uma pessoa pode despir-se o quanto quiser sem ter que se preocupar com questões de privacidade.

As lâmpadas de vitamina D podem vir equipadas com temporizadores para garantir que uma pessoa receba tratamento com luz suficiente para ver os resultados. Um incremento popular de tempo com esses dispositivos é de 15 minutos, e é provável que os consumidores encontrem lâmpadas que lhes permitam definir a exposição por esse período de tempo. Quando o temporizador é definido, uma lâmpada pode desligar-se automaticamente depois de decorrido o tempo especificado.

Embora as lâmpadas de vitamina D possam imitar de perto os raios do sol, o uso de uma lâmpada de vitamina D não resulta em bronzeamento. As lâmpadas de vitamina D podem ser encontradas em diversos modelos, incluindo variedades de mesa e de mesa. Os óculos de proteção também podem ser fornecidos com a lâmpada. Os consumidores que usam lâmpadas de vitamina D podem ter uma melhora na saúde de seus ossos, coração e estado mental. O uso da lâmpada pode tornar os distúrbios da pele mais gerenciáveis ​​e diminuir o risco de câncer e distúrbios auto-imunes.