Qu'est-ce qu'une lampe à la vitamine D?
Une lampe à la vitamine D est un appareil émettant une lumière semblable à la lumière du soleil. Les rayons du soleil peuvent favoriser la production de vitamine D dans le corps; ces lampes sont donc utilisées par les consommateurs pour augmenter leur taux de vitamine D. Ces lampes peuvent être une excellente option pour ceux qui ne peuvent pas s'asseoir à l'extérieur pendant la journée, ont du mal à ingérer des suppléments de vitamine D ou vivent dans des zones où la lumière du soleil est limitée par la couverture nuageuse ou moins d'heures de lumière du jour.
Traditionnellement, on pensait que la lumière du soleil était l’une des meilleures sources naturelles de vitamine D. Cependant, beaucoup de gens ont du mal à s’exposer suffisamment au soleil en raison de leurs habitudes de vie et de travail ou même de leur situation géographique. Une intolérance aux suppléments de vitamine D peut également inciter les gens à rechercher un nouveau moyen d'augmenter leurs niveaux de vitamine D. Pour beaucoup de ces personnes, une lampe à la vitamine D est la solution. C'est un petit appareil en métal qui ressemble à un appareil de chauffage, mais émet une lumière ultraviolette (UV) pouvant augmenter la production de vitamine D dans la peau.
L'un des avantages d'investir dans une lampe à la vitamine D est qu'elle peut être utilisée dans le confort du domicile du consommateur. L'utilisation de la lampe offre également au consommateur une certaine intimité. Par exemple, les médecins pourraient suggérer que les patients aillent dehors et exposent autant de leur peau qu'ils peuvent sous les rayons du soleil. En utilisant une lampe à la vitamine D à l'intérieur, une personne peut se déshabiller autant qu'elle le souhaite sans avoir à s'inquiéter des questions de confidentialité.
Les lampes à la vitamine D peuvent être équipées de minuteries pour que la personne reçoive suffisamment de traitement à la lumière pour obtenir des résultats. Un incrément de temps populaire avec ces appareils est de 15 minutes et les consommateurs sont susceptibles de trouver des lampes leur permettant de régler l'exposition pendant cette durée. Lorsque la minuterie est réglée, une lampe peut s'éteindre automatiquement une fois le délai spécifié écoulé.
Bien que les lampes à la vitamine D puissent imiter étroitement les rayons du soleil, l’utilisation d’une lampe à la vitamine D n’entraîne pas de bronzage. Les lampes à la vitamine D peuvent être proposées dans une variété de modèles, y compris des modèles de table et de pieds. Des lunettes de protection peuvent également être fournies avec la lampe. Les consommateurs qui utilisent des lampes à la vitamine D pourraient constater une amélioration de la santé de leurs os, de leur cœur et de leur état mental. L'utilisation de la lampe peut rendre les troubles cutanés plus faciles à gérer et réduire le risque de cancer et de troubles auto-immuns.