Vad är en vitamin D-lampa?
En vitamin D-lampa är en enhet som avger ljus som liknar solljus. Solens strålar kan främja produktionen av D-vitamin i kroppen, så dessa lampor används av konsumenterna för att höja sina D-vitaminnivåer. Dessa lampor kan vara ett bra alternativ för dem som inte kan sitta ute på dagen, har svårt att äta in D-vitamintillskott eller bor i områden där solljus begränsas av molntäcke eller färre dagsljus.
Traditionellt har solljus ansetts vara en av de bästa naturliga källorna till vitamin D. Många människor har dock svårt att få tillräckligt med exponering för solljus på grund av livsstil och arbetsvanor eller till och med geografisk plats. En intolerans mot D-vitamintillskott kan också skicka människor att leta efter ett nytt sätt att öka sina D-vitaminnivåer. För många av dessa människor är en vitamin D-lampa svaret. Det är en liten metallenhet som verkar liknar en värmare men avger ultraviolett (UV) ljus som kan öka D-vitaminproduktionen i huden.
En fördel med att investera i en vitamin D-lampa är att den kan användas i bekvämligheten hos en konsumenthem. Att använda lampan ger också en konsument en viss integritet. Till exempel kan läkare föreslå att patienter går ut och exponerar så mycket av deras hud som de kan under solstrålarna. Genom att använda en D-vitamin-lampa inomhus kan en person klä av sig så mycket som han eller hon vill utan att behöva oroa sig för integritetsproblem.
D-vitamin-lampor kan vara utrustade med timers för att säkerställa att en person får tillräckligt med ljusbehandling för att se resultat. Ett populärt ökande av tid med dessa enheter är 15 minuter, och konsumenterna kommer troligen att stöta på lampor som gör att de kan ställa in exponering under denna tidsperiod. När timern är inställd kan en lampa automatiskt stängas av efter den angivna tidsperioden.
Även om D-vitaminlampor kan imitera solens strålar, resulterar det inte i solbränna genom att använda en vitamin-lampa. D-vitaminlampor kan levereras i en mängd olika utföranden, inklusive bordskivor och golvställ. Skyddande ögonslitage kan också levereras med lampan. Konsumenter som använder D-vitamin-lampor kan se förbättringar i deras ben, hjärta och mentala tillstånd. Användning av lampan kan göra hudstörningar mer hanterbara och minska risken för cancer och autoimmuna störningar.