Hvad er en vitamin D-lampe?

En D-vitamin-lampe er en enhed, der udsender lys, der ligner sollys. Solens stråler kan fremme produktionen af ​​D-vitamin i kroppen, så disse lamper bruges af forbrugerne til at hæve deres D-vitaminniveauer. Disse lamper kan være en god mulighed for dem, der ikke er i stand til at sidde udenfor i løbet af dagen, har problemer med at indtage D-vitamintilskud eller leve i områder, hvor sollys er begrænset af skydække eller færre dagslys timer.

Traditionelt har sollys været antaget at være en af ​​de bedste naturlige kilder til vitamin D. Mange mennesker har imidlertid svært ved at få tilstrækkelig eksponering for sollys på grund af livsstil og arbejdsvaner eller endda geografisk placering. En intolerance over for D-vitamintilskud kan også sende folk til at se efter en ny måde at øge deres D-vitaminniveauer. For mange af disse mennesker er en D-vitamin-lampe svaret. Det er en lille metalenhed, der ligner en varmelegeme, men udsender ultraviolet (UV) lys, der kan øge D-vitaminproduktionen i huden.

En fordel ved at investere i en D-vitamin-lampe er, at den kan bruges i komforten hos forbrugerens hjem. Brug af lampen giver også en forbruger en vis mængde privatliv. For eksempel kan læger antyde, at patienter går ud og udsætter så meget af deres hud, som de kan, mens de er under solens stråler. Ved at bruge en D-vitamin-lampe indendørs kan en person klæde sig så meget, som han eller hun ønsker, uden at skulle bekymre sig om privatlivets fred.

D-vitaminlamper kan udstyres med timere for at sikre, at en person får nok lysbehandling til at se resultater. Et populært forøgelse af tid med disse enheder er 15 minutter, og forbrugere vil sandsynligvis støde på lamper, der giver dem mulighed for at indstille eksponering i denne tidsperiode. Når timeren er indstillet, kan en lampe automatisk slukke efter den angivne tidsperiode.

Selvom D-vitaminlamper tæt kan efterligne solens stråler, betyder det at bruge en D-vitamin-lampe ikke solbrun. D-vitaminlamper kan fås i forskellige udformninger, herunder bordplade og gulvstand. Beskyttende øjenslitage kan også leveres med lampen. Forbrugere, der bruger D-vitaminlamper, kan muligvis se forbedringer i deres knogler, hjerte og mentale tilstand. Brug af lampen kan gøre hudlidelser mere håndterbare og mindske risikoen for kræft og autoimmune lidelser.