Jakie są zalety cynamonu dla diabetyków?

Cynamon dla diabetyków może obniżyć poziom cukru we krwi u pacjentów cierpiących na cukrzycę typu dwa, szczególnie gdy problem jest oporność na insulinę. Jedno badanie pokazuje, że cynamon dla diabetyków znacznie obniżył poziom cholesterolu i glukozy, gdy jest stosowany przez 40 dni. Badania wykazały również niższy poziom cukru we krwi prawie trzy tygodnie po tym, jak uczestnicy przestali przyjmować cynamon na cukrzycę, co prowadzi naukowców do wniosku, że przyprawy może nie być konsumowane każdego dnia.

Cassia Cinnamon jest najczęstszą formą stosowaną w gotowaniu i reprezentuje typ zastosowany w badaniach. Pochodzi z kory wiecznie zielonego drzewa uprawianego na Sri Lance i Indiach. Sześćdziesięciu uczestników badania z cukrzycą typu dwa podano od 1 do 3 gramów cynamonu każdego dnia, podczas gdy grupa kontrolna spożywała kapsułki wypełnione mieloną mąką pszenną. Wyniki pokazały wszystkie trzy grupy podane cynamonem dla cukrzycy zarejestrowanych obniżonych poziomów glukozy, trójglicerydów i cholesterolu.

krew suPoziomy GAR spadły między 18 a 29 procent u pacjentów z cukrzycą, którzy uczestniczyli w badaniach. Poziomy trójglicerydów spadły o 23 do 30 procent, a całkowity cholesterol spadł między 12 a 26 procent. Nie odnotowano istotnych zmian na poziomie zdrowego cholesterolu, a grupa biorąc pod uwagę placebo nie zauważyły ​​żadnych zmian. Naukowcy stwierdzili, że dodanie cynamonu do diabetyków zmniejsza działanie choroby i mogą zapobiegać chorobom serca.

Osoby z cukrzycą stają się czterokrotnie większe niż ryzyko choroby wieńcowej w porównaniu z osobami bez zaburzenia. Eksperci ds. Zdrowia uważają, że dieta odgrywa znaczącą rolę w obu zaburzeniach. Naukowcy, którzy przeprowadzili badanie cynamonu dla diabetyków, stwierdzają, że przyprawa może być korzystna dla zdrowych osób, aby zapobiec cukrzycy i chorobom serca.

Cynamon zawiera właściwości podobne do insuliny, a jej główny składnik składa się z polifenoli, naturalnego Antioksydant. Substancja ta może pomóc białkom w organizmie, które regulują produkcję insuliny i pozwalają na podróżowanie po całym ciele. Od lat cynamon jest również stosowany w leczeniu zaburzeń trawiennych, takich jak biegunka, nudności, wymioty i wzdęcia.

Lekarze ostrzegają osoby używające cynamonu do cukrzycy, aby zachować ostrożność, gdy łączą przyprawę z innymi suplementami dietetycznymi. Niektóre wspólne zioła mogą również obniżyć poziom cukru we krwi, taki jak czosnek, gorzki melon, żeń -szeń i psyllium. Poziomy glukozy powinny być często sprawdzane, jeśli stosuje się cynamon do diabetyków, przyjmując inne alternatywne środki ziołowe. Kurkuma, goździki i liście laurowe mogą również regulować aktywność insuliny.