Vilka är fördelarna med kanel för diabetiker?

kanel för diabetiker kan sänka blodsockernivån hos patienter som lider av typ två diabetes, särskilt när insulinresistens är ett problem. En studie visar kanel för diabetiker minskade kolesterol och glukosnivå signifikant när den används under 40 dagar. Forskningen avslöjade också lägre blodsockernivåer nästan tre veckor efter att deltagarna slutade ta kanel för diabetes, vilket ledde forskare att dra slutsatsen att kryddan kanske inte behöver konsumeras varje dag.

cassia kanel är den vanligaste formen som används vid matlagning och representerar den typ som används i forskningen. Det kommer från barken av ett vintergrönt träd som odlas i Sri Lanka och Indien. Sextio studiedeltagare med typ två diabetes gavs mellan 1 och 3 gram kanel varje dag, medan en kontrollgrupp inträffade kapslar fyllda med markvete mjöl. Resultaten visade alla tre grupperna som gavs kanel för diabetes registrerade sänkt glukos, triglycerider och kolesterolnivåer.

blod suGAR -nivåerna minskade mellan 18 och 29 procent hos diabetespatienter som deltog i forskningen. Triglyceridnivåerna sjönk 23 till 30 procent och det totala kolesterolet sjönk mellan 12 och 26 procent. Inga signifikanta förändringar noterades i friska kolesterolnivåer, och gruppen som gavs placebos såg ingen förändring alls. Forskare drog slutsatsen att lägga till kanel för diabetiker minskar effekterna av sjukdomen och kan förhindra hjärtsjukdomar.

Personer med diabetes står upp till fyra gånger risken för koronarsjukdom jämfört med människor utan störningen. Hälsoexperter tror att diet spelar en viktig roll i båda störningarna. Forskare som genomförde studien på kanel för diabetiker säger att kryddan kan vara fördelaktigt för friska individer för att förhindra diabetes och hjärtsjukdomar.

kanel innehåller egenskaper som liknar insulin, och dess huvudingrediens består av polyfenoler, en naturlig antioxidant. Detta ämne kan hjälpa proteiner i kroppen som reglerar produktionen av insulin och tillåter det att resa genom kroppen. Kanel har också använts i flera år för att behandla matsmältningsstörningar som diarré, illamående, kräkningar och uppblåsthet.

Läkare varnar människor som använder kanel för att diabetes ska vara försiktiga om de kombinerar kryddan med andra kosttillskott. Vissa vanliga örter kan också sänka blodsockret, såsom vitlök, bitter melon, ginseng och psyllium. Glukosnivåer bör kontrolleras ofta om du använder kanel för diabetiker medan du tar andra alternativa örttläkemedel. Gurkmeja, kryddnejlikor och vikblad kan också reglera insulinaktivitet.