Hvad er fordelene ved kanel for diabetikere?
kanel for diabetikere kan sænke blodsukkerniveauet hos patienter, der lider af type to -diabetes, især når insulinresistens er et problem. En undersøgelse viser kanel for diabetikere nedsat kolesterol og glukoseniveau markant, når det bruges i 40 dage. Forskningen afslørede også lavere blodsukkerniveau næsten tre uger efter, at deltagerne stoppede med at tage kanel for diabetes, hvilket førte forskere til at afslutte krydderiet behøver muligvis ikke at blive konsumeret hver dag.
Cassia Cinnamon er den mest almindelige form, der bruges til madlavning og repræsenterer den type, der bruges i forskningen. Det kommer fra barken fra et stedsegrønt træ dyrket i Sri Lanka og Indien. Deltagere med tres undersøgelsesdeltagere med type to diabetes blev givet mellem 1 og 3 gram kanel hver dag, mens en kontrolgruppe indtog kapsler fyldt med malet hvedemel. Resultaterne viste alle tre grupper, der blev givet kanel for registreret diabetes, sænket glukose, triglycerider og kolesterolniveauer.
blod suGAR -niveauer faldt mellem 18 og 29 procent hos diabetespatienter, der deltog i forskningen. Triglyceridniveauer faldt 23 til 30 procent, og det samlede kolesterol faldt mellem 12 og 26 procent. Der blev ikke observeret nogen signifikante ændringer i sunde kolesterolniveauer, og gruppen, der blev givet placebos, så overhovedet ingen ændring. Forskere konkluderede at tilføje kanel for diabetikere reducerer virkningerne af sygdommen og kan forhindre hjertesygdomme.
Mennesker med diabetes står op til fire gange risikoen for koronar sygdom sammenlignet med mennesker uden lidelsen. Sundhedseksperter mener, at diæt spiller en betydelig rolle i begge lidelser. Forskere, der gennemførte undersøgelsen af kanel for diabetikere, angiver krydderiet kan være fordelagtigt for raske individer for at forhindre diabetes og hjertesygdom.
kanel indeholder egenskaber, der ligner insulin, og dets vigtigste ingrediens består af polyfenoler, en naturlig antioxidant. Dette stof kan hjælpe proteiner i kroppen, der regulerer produktionen af insulin og tillader det at rejse gennem kroppen. Kanel er også blevet brugt i årevis til behandling af fordøjelsesforstyrrelser som diarré, kvalme, opkast og oppustethed.
Læger advarer folk, der bruger kanel om diabetes til at være forsigtig, hvis de kombinerer krydderiet med andre kosttilskud. Nogle almindelige urter kan også sænke blodsukkeret, såsom hvidløg, bitter melon, ginseng og psyllium. Glukoseniveauer skal kontrolleres ofte, hvis de bruger kanel til diabetikere, mens de tager andre alternative urtemediciner. Gurkemeje, nelliker og laurbærblade kan også regulere insulinaktivitet.