Jaké jsou výhody skořice pro diabetiky?
Skořice pro diabetiky může u pacientů trpících diabetem typu dva snížit hladinu cukru v krvi, zejména pokud je inzulínová rezistence problémem. Jedna studie ukazuje, že skořice pro diabetiky výrazně snížily hladinu cholesterolu a glukózy, pokud se používají po dobu 40 dnů. Výzkum také odhalil, že nižší hladina cukru v krvi téměř tři týdny poté, co účastníci přestali brát skořici na cukrovku, vedoucí vědci k závěru, že koření nemusí být spotřebováno každý den.
Cassia Cinnamon je nejběžnější forma používaná při vaření a představuje typ používaný ve výzkumu. Pochází z kůry stálezeleného stromu pěstovaného na Srí Lance a Indii. Šedesát účastníků studie s diabetes typu dva bylo podáno mezi 1 a 3 gramy skořice každý den, zatímco kontrolní skupina požívala tobolky naplněné mletou pšeničnou moukou. Výsledky ukázaly, že všechny tři skupiny dané skořici pro diabetes zaregistrovaly snížené hladiny glukózy, triglyceridů a hladiny cholesterolu.
krev suHladiny GAR se snížily mezi 18 a 29 procenty u diabetických pacientů, kteří se účastnili výzkumu. Hladiny triglyceridů klesly o 23 na 30 procent a celkový cholesterol klesl mezi 12 a 26 procenty. Ve zdravých hladinách cholesterolu nebyly zaznamenány žádné významné změny a skupina daná placebos neviděla vůbec žádnou změnu. Vědci dospěli k závěru, že přidání skořice pro diabetiky snižuje účinky nemoci a může zabránit srdečním onemocněním.
Lidé s diabetem čelí až čtyřnásobku rizika koronárního onemocnění ve srovnání s lidmi bez poruchy. Odborníci na zdraví věří, že strava hraje významnou roli v obou poruchách. Vědci, kteří provedli studii skořice pro diabetiky, může být koření prospěšné pro zdravé jedince, aby se zabránilo diabetu a srdečním onemocněním.
skořice obsahuje vlastnosti podobné inzulínu a její hlavní složka sestává z polyfenolů, přirozeného antioxidant. Tato látka může pomoci proteinům v těle, které regulují produkci inzulínu a umožňují ji cestovat po celém těle. Skořice se také používá po celá léta k léčbě poruch trávení, jako je průjem, nevolnost, zvracení a nadýmání.
Lékaři varují lidi, kteří používají skořici, aby se diabetes stal opatrný, pokud kombinuje koření s jinými doplňky stravy. Některé běžné bylinky mohou také snížit hladinu cukru v krvi, jako je česnek, hořký meloun, ženšen a psyllium. Hladiny glukózy by měly být často kontrolovány, pokud používáte skořice pro diabetiky při užívání dalších alternativních bylinných prostředků. Kurkuma, hřebíček a bobkové listy mohou také regulovat aktivitu inzulínu.