Co to jest powięź piersiowo-lędźwiowa?
Powięź piersiowo-lędźwiowa to warstwa miękkiej tkanki w środkowej i dolnej części pleców, do której przyczepia się wiele mięśni pleców. Alternatywnie znany jako powięź lędźwiowa, znajduje się na zewnątrz i pomiędzy głębokimi mięśniami dolnej części pleców, otaczając je i oddzielając je od siebie. Tworzy trzy warstwy: przednią lub głęboką, środkową i tylną lub powierzchowną. Składa się głównie z kolagenu i innych elastycznych włókien, nie tylko otacza i rozdziela mięsień, ale działa na tkanki łączące mięśnie z kościami miednicy, kręgosłupa i klatki piersiowej.
Powięź piersiowo-lędźwiowa widoczna na rysunkach anatomicznych w postaci srebrzystobiałej tkanki wzdłuż czerwonych włókien mięśni pleców ma dużą powierzchnię, rozciągającą się od dołu szyi do kości kulszowej w dolnej miednicy tylnej. Gdyby usunąć skórę i tłuszcz pokrywający plecy, aby odsłonić zewnętrzną warstwę mięśni, na środku dolnej części pleców widoczna byłaby łata w kształcie rombu powięzi piersiowo-lędźwiowej. Dwie strony dużego mięśnia grzbietowego grzbietu powyżej i dwie strony mięśnia pośladkowego maksymalnego poniżej wydają się tworzyć duży X, z powięzią piersiowo-lędźwiową jako przecięcie tych mięśni w środku. Ta łata powięzi pokrywa mięśnie kręgosłupa erekcji w okolicy lędźwiowej i przyczepia się do krawędzi kości biodrowych i kulszowych w miednicy poniżej.
Usunięcie powierzchownych mięśni pleców - latissimus dorsi po obu stronach środkowej części pleców i mięśnia czworobocznego górnej części pleców - ujawnia, że powięź piersiowo-lędźwiowa, podobnie jak grupa kręgosłupa wyprostowanego, rozciąga się w górę poza obszar piersiowy kręgosłupa lub w obrębie klatka piersiowa. Przecinając pod tylnym mięśniem serratus, którego włókna są skierowane do wewnątrz od dziewiątego do dwunastego żebra, kontynuuje wspinanie się na dowolną stronę kręgosłupa. Tylna warstwa powięzi przechodzi następnie pod romboidalne mięśnie główne i drobne, znajdujące się między łopatkami, a następnie mieszają się z włóknami powięzi szyi.
Pod mięśniami kręgosłupa prostownika, które rozciągają kręgosłup do tyłu, znajduje się środkowa warstwa powięzi piersiowo-lędźwiowej. Warstwa ta penetruje mięśnie pleców z obu stron i oddziela grupę kręgosłupa wyprostowanego - mięśnie biodrowe, mięśnie długie i rdzeniowe - od mięśnia czworogłowego lędźwiowego. Kwadrat lędźwiowy przebiega między kościami biodrowymi a bokami odcinka lędźwiowego kręgosłupa i zgina kręgosłup w bok lub w bok, a także naciska lub ciągnie w dół na klatkę piersiową. Głęboko do kwadratu lędźwiowego znajduje się przednia warstwa powięzi piersiowo-lędźwiowej, która biegnie głęboko do tego mięśnia lub przed nim i zbliża się do kręgosłupa z obu stron. Oddziela kwadrat lędźwiowy od głównego mięśnia psoas przedniego tułowia.
Powięź piersiowo-lędźwiowa, choć nie mięsień, jest uważana za znaczącą dla ruchów tułowia i bioder. Gdy łączy mięśnie bioder i nóg z mięśniami pleców i obręczy barkowej, na przykład łącząc mięsień pośladkowy maksymalny, potężny prostownik biodra i nogi, z latissimus dorsi, który ściąga ramiona i łopatki w dół i z powrotem powięź przenosi siły ruchowe między tymi grupami mięśni. Innymi słowy, przyczynia się do integracji ruchów w górnej i dolnej części ciała, na przykład pomaga pośladkom i łatom kurczyć się w kombinacji podczas rotacji kręgosłupa.