Cos'è la fascia toracolombare?
La fascia toracolombare è uno strato di tessuto molle nel mezzo e nella parte bassa della schiena a cui si attaccano molti muscoli della schiena. Alternativamente noto come la fascia lumbodorsale, si trova all'esterno e tra i muscoli profondi della parte bassa della schiena, sia che li circonda e separandoli l'uno dall'altro. Forma tre strati: uno strato anteriore o profondo, uno strato medio e uno strato posteriore o superficiale. Inventato principalmente di collagene e altre fibre elastiche, ma non solo incapsula e divide il muscolo ma atti di tessuto connettivo che si uniscono al muscolo alle ossa del bacino, della colonna vertebrale e della cassa toracica. Il fondo del collo all'osso dell'ischio nel bacino posteriore inferiore. Se la pelle e il grasso che coprono la parte posteriore sono stati rimossi per rivelare lo strato più esterno dei muscoli, una macchia a forma di diamante della FAS toracolombareLa CIA sarebbe visibile al centro della parte bassa della schiena. I due lati del grande muscolo di Latissimus dorsi sopra e i due lati del muscolo di gluteo maximus in basso sembrano formare una grande X, con la fascia toracolombare come l'intersezione di questi muscoli al centro. Questa patch di fascia copre i muscoli della spina erettore nella regione lombare e si attacca ai bordi dell'ium e delle ossa di ischium nel bacino sottostante.
Rimuovendo i muscoli della schiena superficiale-il latissimus dorsi su entrambi i lati del terzino e il muscolo trapezio della parte superiore della schiena-rivela che la fascia toracolombare come il gruppo di spina erector si estende verso l'alto oltre la regione toracica della Spine o quella all'interno della costa. Attraversando sotto il muscolo posteriore di Serratus, le cui fibre si uniscono verso l'interno dalla nona alle dodicesima costola, continua la sua salita su entrambi i lati della colonna vertebrale. ThE lo strato posteriore della fascia passa quindi sotto i muscoli di major romboide e minori, trovati tra le scapole, prima di fondersi con le fibre della fascia nucale del collo.
Sotto i muscoli della spina erettore, che estendono la colonna vertebrale all'indietro, si trova lo strato medio della fascia toracolombare. Questo strato penetra nei muscoli posteriori da entrambi i lati e separa il gruppo di spina erettore - iliocostali, longissimus e muscoli spinalis - dal muscolo di Quadratus lumborum. Il Quadratus lumborum corre tra gli hipboni e i lati della colonna lombare e flette la colonna vertebrale lateralmente, o lateralmente e si deprime o tira verso il basso sulla gabbia toracica. In profondità al Quadratus lumborum è lo strato anteriore della fascia toracolombare, che corre in profondità o davanti a quel muscolo e si avvicina alla colonna vertebrale da entrambi i lati. Separa il Quadratus lumborum dal muscolo maggiore psoas del busto anteriore.
la fascia toracolombare, sebbene non musClE, è considerato significativo per i movimenti del busto e dei fianchi. Mentre collega i muscoli dei fianchi e delle gambe a quelli della backle e della spalla, ad esempio unendosi a Gluteus Maximus, un potente estensore dell'anca e della gamba, al latissimus dorsi, che attira le braccia e le scapole giù e la schiena, la fascia trasferisce il movimento tra quei gruppi muscolari. In altre parole, contribuisce all'integrazione dei movimenti nella parte superiore e inferiore del corpo, come aiutare i glutei e i lats a contrarsi in combinazione durante la rotazione spinale.