É comum o medo de engolir?

A fagofobia, ou medo de engolir, causa ansiedade aguda nos pacientes quando comem ou tomam medicamentos orais. Especialistas afirmam que casos envolvendo medo de engolir foram subnotificados. Muitas pessoas relutam em discutir sua fobia por causa de vergonha ou vergonha, e ficam surpresas ao saber que a fagofobia é relativamente comum. Frequentemente, os sinais de fagofobia são mal interpretados e o medo é diagnosticado como um distúrbio alimentar.

Pessoas que sofrem de fagofobia têm dificuldade em comer e geralmente relutam em comer, principalmente em público. Dependendo da gravidade do medo, os pacientes podem apresentar sinais típicos de ansiedade aguda, como batimentos cardíacos elevados, respiração rápida, sudorese, boca seca ou náusea ao tentar comer. Casos graves podem causar engasgos e vômitos, um pouco de profecia auto-realizável que continua a alimentar a fobia.

É provável que os fagofóbicos estejam abaixo do peso e desnutridos. Muitos confundem o medo de engolir com distúrbios alimentares, como anorexia nervosa. A família, os amigos e até os doentes podem acreditar que um distúrbio alimentar é responsável. Os fagofobiacos, no entanto, não sofrem com a imagem corporal distorcida do anoréxico e não escolhem comer em excesso. Nesses casos, a desnutrição é resultado do medo, não do design.

Muitas vezes, um incidente traumático é responsável pelo medo de engolir. Os sofredores geralmente conseguem rastrear suas ansiedades para um único evento, geralmente um caso de asfixia ou vômito. Muitos desses eventos ocorrem durante a infância, embora experiências e traumas em adultos também possam desencadear o medo de engolir. O medo de engolir geralmente está enraizado no medo de repetir esse incidente.

Pessoas que são mais ansiosas por natureza são mais vulneráveis ​​a fobias como a fagofobia. O medo de engolir também pode resultar de casos envolvendo abuso e intimidação na infância. A alimentação forçada ou a ansiedade dos pais sobre questões alimentares também podem contribuir para essa fobia.

Medos como a fagofobia podem ser gerenciados, tratados e, em alguns casos, até curados. Sem um diagnóstico adequado, no entanto, o tratamento não pode começar e é improvável que a condição melhore. Indivíduos que sofrem desses ou de sintomas semelhantes devem consultar um profissional médico para identificar a condição e receber os melhores conselhos para o tratamento.

Fisioterapia, terapia psicológica e medicamentos podem ser usados ​​para ajudar a tratar a fagofobia. Alguns pacientes encontram sucesso com exercícios de auto-ajuda para reduzir a ansiedade a níveis administráveis ​​durante as refeições. As técnicas de respiração e visualização podem ajudar a acalmar esses indivíduos.

Adereços simples também podem ser benéficos. Por exemplo, a água pode ser usada para lavar os alimentos. Com essa ajuda, o indivíduo pode experimentar níveis reduzidos de ansiedade e, em alguns casos, poderá comer sem incidentes. Em alguns casos, no entanto, o auxílio se torna uma muleta e o sofredor pode se tornar excessivamente dependente dele. A consulta com um profissional é recomendada para quem lida com uma fobia grave.