Qual é a conexão entre vitamina D e artrite?
A conexão entre vitamina D e artrite é moderadamente estabelecida na comunidade médica. Muitas pessoas há muito reconhecem que a vitamina D é fundamental para a saúde óssea. Os efeitos da vitamina D também se estendem ao sistema imunológico, o que significa que sua deficiência pode ser responsável pela artrite reumatóide. A falta de vitamina D também pode contribuir para a progressão da osteoartrite, uma doença que enfraquece a cartilagem e altera a estrutura articular.
A deficiência de vitamina D tem sido bem fundamentada como fator de risco para o raquitismo, uma doença infantil na qual os ossos não têm a vitamina D necessária para a absorção de cálcio. Adultos com deficiências de vitamina D podem ser suscetíveis à osteomalácia, uma doença que amolece os ossos, e à osteoporose, uma doença que afina os ossos.
Algumas condições auto-imunes também podem estar conectadas a uma deficiência de vitamina D. Entre essas estão condições como esclerose múltipla e diabetes tipo 1. Vários profissionais de saúde acreditam ainda que existe uma conexão entre níveis anormalmente baixos de vitamina D e artrite. Essa deficiência pode subsequentemente causar dores nas costas, reumatismo dos tecidos moles ou doenças inflamatórias como artrite reumatóide (AR).
Uma função da vitamina D é agir como um hormônio esteróide dentro do corpo. Liga-se ao tecido das articulações e evita danos. A AR, no entanto, é uma doença que afeta as articulações. Com essa condição, o sistema imunológico ataca erroneamente os tecidos, corroendo a cartilagem e prejudicando o movimento físico. Ao contrário da osteoartrite, a AR afeta o revestimento das articulações e pode causar eventual erosão e deformidade óssea.
Uma conexão entre a vitamina D e a artrite pode estar relacionada à modulação do sistema imunológico pelos nutrientes. A vitamina D é necessária para a produção celular saudável e as funções imunológicas. Sem essa vitamina, o corpo pode ver os tecidos normais como patógenos estranhos, como na AR. O aumento da ingestão de vitamina D pode, portanto, ser uma maneira de prevenir o aparecimento de artrite reumatóide.
As mulheres têm maior probabilidade de desenvolver AR do que os homens, e as que vivem nas latitudes do norte podem estar em risco ainda maior. Isso sugere que a vitamina D, que é prontamente fornecida pelos raios ultravioleta do sol, pode desempenhar um papel no desenvolvimento da AR. Embora não exista cura para a AR, os suplementos de vitamina D podem ajudar a aliviar alguns de seus sintomas.
A vitamina D também pode ajudar a promover a saúde do coração, um fator que às vezes suscita preocupações em pacientes com AR. A artrite reumatóide pode se espalhar além dos tecidos do corpo e dos órgãos afetados, um exemplo dos quais é o coração. A vitamina D, no entanto, pode desempenhar um papel fundamental na prevenção de doenças cardíacas, o que, por sua vez, pode reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame.
A ligação entre vitamina D e artrite também se estende à osteoartrite. A osteoartrite enfraquece a cartilagem e a articulação subjacente pode sofrer alterações subsequentes. A deficiência de vitamina D pode prejudicar as defesas do organismo contra essas alterações, permitindo o progresso dos efeitos da osteoartrite. Pacientes com baixa densidade mineral óssea, como idosos, podem ter um risco aumentado para o desenvolvimento e agravamento da osteoartrite.
Embora a vitamina D possa não prevenir a osteoartrite, ela pode ajudar a interromper seu avanço. Isso parece ser particularmente verdadeiro nos joelhos, que são áreas-chave para o desenvolvimento da osteoartrite. Ao tratar a artrite, os suplementos de vitamina D também podem ajudar a reduzir a dor e a incapacidade frequentemente associadas à doença.