Qual é o papel da meditação no Islã?

Há uma longa tradição de meditação no Islã, e ela pode ter muitos papéis diferentes na vida cotidiana. Alguns atos de meditação destinam-se a clarear a mente, permitindo a aceitação de ensinamentos que podem ter sido aprendidos durante o dia. Algumas formas de meditação, como o salat , ou orações formais, destinam-se a aproximar a pessoa de Allah. A meditação contemplativa sobre um tópico pode ser usada para obter conhecimento ou entendimento e é uma das práticas mais respeitadas no Islã. Há também uma filosofia de que o objetivo final de realizar meditação no Islã é alcançar um estado meditativo que persista durante o dia e durma à noite.

A história da meditação no Islã começa com o profeta Muhammad. Enquanto estava na cidade de Meca, ele visitava uma montanha próxima e encontrava uma caverna lá. Ele meditava na caverna, buscando conhecimento, entendimento e proximidade com Allah. Foi durante essas meditações que ele começou a receber as revelações do Alcorão.

O salat também é considerado uma forma de meditação por alguns. Esta é uma série de orações formais que são realizadas em cinco pontos específicos do dia. A execução do salat não começa até que a pessoa já esteja em paz e em um estado semi-meditativo. A repetição de palavras e movimentos é muito parecida com outras formas de meditação que são realizadas em todo o mundo. Enquanto o salat é feito principalmente para comungar com Allah e agradecer, também ajuda a clarear a mente e traz uma sensação de paz aos adoradores antes que eles enfrentem a turbulência do resto do dia.

Tafakkur , que pode ser traduzido livremente como "contemplação", é uma forma de meditação na qual a mente é voltada para dentro para examinar e entender diferentes aspectos da vida. O termo é mencionado no Alcorão e destina-se a ajudar uma pessoa a entender e conhecer a si mesma para que, por sua vez, ele possa conhecer Deus melhor. Existem práticas diferentes, como o Alcorão e as meditações respiratórias, associadas ao tafakkur.

O papel da meditação no Islã é de auxiliar na descoberta de conhecimento e compreensão. Vários versículos do Alcorão mostram que o conhecimento é de grande valor para a religião e é uma maneira de ajudar a entender Deus e o mundo. O profeta Muhammad até ensinou que o valor da contemplação era igual ou mais valioso do que o valor da adoração.