Por que o metabolismo é importante?
O metabolismo é importante porque é literalmente a potência do corpo, fornecendo energia para manter o corpo funcionando. De fato, muitos dicionários de ciência e biologia descrevem o metabolismo como um processo necessário para sustentar a vida. Sem metabolismo, os organismos vivos morrerão e erros nos processos metabólicos podem causar problemas de saúde como diabetes, nos quais o corpo falha em metabolizar o açúcar no sangue corretamente.
Os organismos vivos estão em um estado constante de fluxo. Para fazer qualquer coisa, desde disparar um neurônio até alertar o cérebro de que a fumaça está no ar até a geração de uma explosão extra de poder para avançar em uma corrida de pé, o corpo precisa de energia. Essa energia é fornecida através do metabolismo, no qual o corpo decompõe as substâncias ingeridas e as reconstrua em substâncias úteis, incluindo energia e componentes brutos que podem ser usados para transportar energia de um lugar para outro.e transmissão de energia, e como uma grade elétrica, o corpo é muito vulnerável a desequilíbrios metabólicos. Por exemplo, se alguém metaboliza os alimentos muito rapidamente, ele tende a permanecer muito fino, porque o corpo não pode armazenar energia em gorduras e músculos. Por outro lado, as pessoas que metabolizam lentamente podem não ser capazes de acessar a energia de que precisam, porque seus corpos podem não ter gerado ainda.
Algumas pessoas têm condições genéticas que causam problemas com seus metabolismos. Esses erros inatos do metabolismo podem incluir coisas como falta de enzimas necessárias para quebrar os alimentos, e geralmente exigem que a intervenção médica seja corrigida. Problemas metabólicos também podem ser adquiridos, como no caso de alguém que desenvolve diabetes no final da vida, ou no caso de alguém com um distúrbio alimentar que causa danos permanentes ao metabolismo através da fome consistente.
um dos montesOs motivos comuns para explorar o metabolismo é porque alguém está tentando aumentar força para o atletismo ou perder peso. Entender como o metabolismo funciona é fundamental para ambas as tarefas, pois as pessoas podem se envolver em atividades que apoiarão o metabolismo para realizar a tarefa desejada, ou podem minar seus processos metabólicos, dificultando a maneira.
A "potência" de todos é um pouco diferente, que é uma das razões pelas quais pode haver muita diversidade física entre pessoas que têm dieta semelhante e hábitos de exercício. Encontrar as próprias taxas metabólicas pode ser valiosa para manter a saúde geral, pois é possível fazer ajustes no estilo de vida para atender às especificidades do corpo.