Como escolho entre usar uma bengala e muletas?
A escolha entre uma bengala e muletas é realmente uma questão de conforto e estabilidade, embora seu médico possa recomendar um sobre o outro, dependendo das limitações físicas que você estará enfrentando. Se você passou por algum tipo de lesão traumática que deve cicatrizar dentro de algumas semanas ou meses, é provável que o médico recomende muletas porque são mais estáveis e permitirá que você mantenha o peso totalmente fora da perna ou pé lesionado. A principal diferença entre uma bengala e muletas é a quantidade de peso que pode ser mantida fora da perna com cada dispositivo.
Enquanto uma bengala e muletas podem ajudar uma pessoa a se tornar mais móvel se tiver um impedimento mole ou outro impedimento ao movimento natural, uma bengala pode fornecer apenas uma pequena quantidade de apoio. As muletas oferecem muito mais apoio e permitem que uma pessoa mantenha a perna completamente livre de peso, mas as muletas são limitantes porque a pessoa que as usa deve usar as duas mãos para operá-las adequadamente. Isso significa que segurar objetos pode ser difícil, e manobrar também pode ser difícil em espaços apertados ou outras áreas que podem exigir que as mãos sejam usadas para estabilidade. Uma bengala é geralmente usada em uma mão, o que significa que a outra mão está disponível para estabilidade.
Muitas pessoas com lesões ou impedimentos a longo prazo possuem uma bengala e muletas para acomodar diferentes situações. Uma bengala pode ser muito útil para se deslocar em uma sala pequena ou para viagens rápidas ao banheiro ou cozinha, mas caminhadas mais longas podem exigir o uso de muletas; uma pessoa pode optar por usar muletas ao ar livre enquanto estiver usando uma bengala em ambientes fechados ou vice-versa. Uma bengala é útil para pessoas que mancham ou se machucam, mas que ainda lhes dão peso na perna, mas as muletas devem ser usadas para lesões mais graves ou condições que tornam uma perna inoperante.
É importante ter em mente que a bengala e as muletas podem ter efeitos adversos no corpo quando usadas por longos períodos de tempo. Muletas tendem a irritar as axilas e podem causar feridas ou machucados nas mãos, enquanto uma bengala pode alterar a maneira como uma pessoa caminha naturalmente. Como uma bengala obriga uma pessoa a colocar mais peso em um lado do corpo, os músculos do corpo podem ficar tensos ou tensos devido ao movimento não natural. As muletas geralmente forçam a pessoa a se inclinar para a frente, o que pode causar tensão na cabeça, pescoço e ombros.