Qual é o método Ingham?

O Ingham Method® é uma forma comum de reflexologia praticada em todo o mundo. A reflexologia é uma maneira de estimular áreas reflexas, ou partes do corpo em que as terminações nervosas estão agrupadas, principalmente as mãos, pés ou orelhas. A prática da reflexologia envolve aplicar pressão nessas áreas reflexas usando polegares e dedos e é usada para melhorar o suprimento sanguíneo, reduzir o nervosismo, o estresse e a tensão e ajudar os pacientes a relaxar.

Ninguém sabe exatamente quando a reflexologia foi inventada, mas acredita-se que a técnica remonta às civilizações egípcias. O Ingham Method® recebeu o nome de Eunice D. Ingham, fisioterapeuta e massagista que desenvolveu o conceito no início da década de 1930. Segundo relatos históricos, ela refinou o método ao longo do tratamento de centenas de pacientes e do mapeamento de pontos reflexos no pé no processo.

Ela concluiu que os pontos de reflexo do pé eram uma imagem exata do espelho da colocação de órgãos e glândulas no corpo. A idéia, então, é que, pressionando as áreas reflexas na parte inferior dos pés com os polegares, os praticantes podem estimular o sistema nervoso, determinar a causa raiz da dor e aliviar a tensão. A extensão da pressão é ajustada com base na tolerância de cada paciente ou nas sensações de pressão. Não há efeitos colaterais conhecidos.

Os reflexologistas, massoterapeutas ou outros praticantes do Método Ingham® usam apenas as mãos, sem aparelhos, e promovem a técnica como holística, natural e segura. O Instituto Internacional de Reflexologia® da Flórida diz que o objetivo da reflexologia não é substituir o tratamento médico convencional, mas promover uma melhor saúde e bem-estar. O instituto foi fundado pelo sobrinho de Eunice Ingham, Dwight Byers, e oferece treinamento de certificação no Ingham Method® e referências de reflexologista.

O Método Ingham® e outras formas de reflexologia não são universalmente aceitos na comunidade médica. Muitos consideraram isso uma prática não científica. Alguns a consideram inútil no tratamento de doenças e a rejeitam como uma massagem nos pés que o coloca no gancho por cerca de US $ 35 dólares a US $ 100 por sessão. Normalmente, uma sessão dura 30 minutos a uma hora.

Eunice Ingham publicou o livro As histórias que os pés podem contar em 1938, que foi traduzido para sete línguas estrangeiras nos anos seguintes. Ela morreu em 1974 aos 85 anos. Até os 80 anos, viajou pelo país participando de oficinas e resenhas de livros, tentando vender o conceito do Ingham Method® ao público e profissionais em potencial, como naturopatas, osteopatas, massagistas. terapeutas, enfermeiros e fisioterapeutas.

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