Co je to metoda Ingham?
Ingham Method® je běžná forma reflexologie, která se praktikuje po celém světě. Reflexologie je způsob, jak stimulovat reflexní oblasti nebo části těla, kde jsou spojeny nervové zakončení, nejpopulárnější ruce, nohy nebo uši. Praxe reflexologie zahrnuje vyvíjení tlaku na tyto reflexní oblasti pomocí palců a prstů a používá se ke zlepšení přívodu krve, snižování nervozity, stresu a napětí a pomoci pacientům relaxovat. Metoda Ingham® je pojmenována po Eunice D. Ingham, fyzioterapeutici a masérce, kteří tento koncept vyvinuli na počátku 30. let. Podle historických účtů zdokonalila metodu v průběhu léčby stovek pacientů a mapování reflexních bodů v procesu. TheMyšlenka je tedy to, že tlačením na reflexní oblasti na dně nohou s palci mohou praktikující stimulovat nervový systém, určit kořenovou příčinu bolesti a zmírnit napětí. Rozsah tlaku je upraven na základě tolerance nebo tlakového pocitu každého pacienta. Neexistují žádné známé vedlejší účinky.
Reflexologové, masážní terapeuti nebo jiní praktikující Ingham Method® používají pouze své ruce, žádné pomůcky a propagují techniku jako holistickou, přirozenou a bezpečné. Mezinárodní institut reflexologie® na Floridě říká, že účelem reflexologie není nahradit konvenční lékařské ošetření, ale podporovat lepší zdraví a pohodu. Institut založil synovec Eunice Ingham, Dwight Byers, a nabízí certifikační školení o doporučeních Ingham Method® a reflexologů.
Ingham Method® a další formy reflexologie jsouV lékařské komunitě není všeobecně přijímáno. Mnozí to považovali za nevědeckou praxi. Někteří to považují za zbytečné v průběhu léčby nemocí nebo nemocí a zamítají ji jako masáž nohou, která vás přivede na háček za zhruba 35 USD (USD) na 100 USD za relaci. Obvykle relace trvá 30 minut až hodinu.
Eunice Ingham zveřejnil knihu příběhy, které nohy mohou vyprávět v roce 1938, která byla během následujících let přeložena do sedmi cizích jazyků. Zemřela v roce 1974 ve věku 85 let. Až do věku 80 let cestovala po zemi, která šla na workshopy a revizi knih, pokoušela se prodat koncept Ingham Method® veřejnosti a potenciálním lékařům, jako jsou naturopati, osteopathové, masážní terapeuti, sestry a fyzioterapeuti.