Co je Inghamova metoda?

Ingham Method® je běžná forma reflexologie, která se praktikuje po celém světě. Reflexologie je způsob, jak stimulovat reflexní oblasti nebo části těla, kde jsou nervové zakončení svázány, nejčastěji ruce, nohy nebo uši. Praxe reflexologie zahrnuje vyvíjení tlaku na tyto reflexní oblasti pomocí palců a prstů a používá se ke zlepšení přísunu krve, snížení nervozity, stresu a napětí a pomoci pacientům relaxovat.

Nikdo přesně neví, kdy byla vynalezena reflexologie, ale věří se, že tato technika se datuje až k egyptským civilizacím. Metoda Ingham® je pojmenována po Eunice D. Ingham, fyzioterapeutovi a masérce, který tento koncept vyvinul na počátku 30. let. Podle historických účtů zpřesnila tuto metodu v průběhu léčby stovek pacientů a mapování reflexních bodů v chodidle v procesu.

Došla k závěru, že reflexní body chodidel jsou přesným zrcadlovým obrazem umístění orgánů a žláz v těle. Myšlenka je tedy taková, že praktikující mohou stlačením palce na reflexní oblasti na dně nohou stimulovat nervový systém, určit kořenovou příčinu bolesti a uvolnit napětí. Rozsah tlaku je upraven na základě tolerance pacienta nebo tlakových pocitů. Nejsou známy žádné vedlejší účinky.

Reflexologové, masážní terapeuti nebo jiní lékaři Ingham Method® používají pouze ruce, žádné pomůcky a propagují techniku ​​jako holistickou, přirozenou a bezpečnou. Mezinárodní institut pro reflexi na Floridě říká, že účelem reflexologie není nahradit konvenční léčbu, ale podporovat lepší zdraví a pohodu. Institut byl založen synovcem Eunice Ingham Dwight Byersem a nabízí certifikační školení týkající se doporučení Ingham Method® a doporučení reflexologů.

Metoda Ingham® a další formy reflexologie nejsou v lékařské komunitě všeobecně přijímány. Mnozí to považovali za nevědeckou praxi. Někteří to považují za zbytečné v průběhu léčení nemocí a nemocí a odmítají ji jako masáž chodidel, která vás dostane na háček za zhruba 35 USD do 100 USD za relaci. Relace obvykle trvá 30 minut až hodinu.

V roce 1938 vydala Eunice Ingham knihu Příběhy , které mohou prozradit, která byla v následujících letech přeložena do sedmi cizích jazyků. Zemřela v roce 1974 ve věku 85 let. Až do 80 let cestovala po zemi do dílny a revize knih, snažila se prodat koncept Ingham Method® veřejnosti a potenciálním praktikům, jako jsou naturopaté, osteopati, masáže. terapeuti, zdravotní sestry a fyzioterapeuti.