Quelle est la méthode Ingham?
La méthode Ingham® est une forme courante de réflexologie pratiquée dans le monde entier. La réflexologie est un moyen de stimuler les zones réflexes, ou les parties du corps où les terminaisons nerveuses sont liées, le plus souvent les mains, les pieds ou les oreilles. La pratique de la réflexologie consiste à appliquer une pression sur ces zones réflexes à l'aide des pouces et des doigts. Elle est utilisée pour améliorer l'irrigation sanguine, réduire l'énervement, le stress et les tensions et aider les patients à se détendre.
Personne ne sait exactement quand la réflexologie a été inventée, mais on pense que cette technique remonte aux civilisations égyptiennes. La méthode Ingham est nommée en l'honneur d'Eunice D. Ingham, thérapeute physique et masseuse qui a développé le concept au début des années 1930. Selon des témoignages historiques, elle a affiné la méthode en traitant des centaines de patients et en cartographiant les points réflexes du pied.
Elle a conclu que les points réflexes des pieds étaient une image miroir de la position des organes et des glandes dans le corps. L’idée est donc qu’en appuyant sur les zones réflexes situées au bas des pieds avec le pouce, les praticiens peuvent stimuler le système nerveux, déterminer la cause première de la douleur et soulager la tension. L'étendue de la pression est ajustée en fonction de la tolérance ou des sensations de pression de chaque patient. Il n'y a pas d'effets secondaires connus.
Les réflexologues, les massothérapeutes ou d'autres praticiens de la méthode Ingham® n'utilisent que leurs mains, pas de gadgets, et promeuvent cette technique de manière holistique, naturelle et sûre. L'Institut international de réflexologie® de Floride a déclaré que l'objectif de la réflexologie n'était pas de remplacer un traitement médical conventionnel, mais de promouvoir une meilleure santé et un meilleur bien-être. L'institut a été fondé par le neveu d'Eunice Ingham, Dwight Byers, et propose une formation à la certification sur la méthode Ingham® et des recommandations de réflexologues.
La méthode Ingham® et d'autres formes de réflexologie ne sont pas universellement acceptées dans la communauté médicale. Beaucoup ont considéré qu'il s'agissait d'une pratique non scientifique. Certains le considèrent comme inutile dans le traitement de maladies ou d'une maladie et le considèrent comme un massage des pieds qui vous met sur le crochet pour environ 35 dollars US (USD) à 100 USD par session. En règle générale, une session dure 30 minutes à une heure.
Eunice Ingham a publié le livre Les histoires que les pieds peuvent raconter en 1938, qui a été traduit en sept langues étrangères au cours des années suivantes. Elle est décédée en 1974 à l'âge de 85 ans. Jusqu'à l'âge de 80 ans, elle a parcouru le pays pour se rendre à des ateliers et à des critiques de livres, essayant de vendre le concept de la méthode Ingham® au public et aux praticiens potentiels tels que naturopathes, ostéopathes, masseurs. thérapeutes, infirmières et physiothérapeutes.